【海外旅行に必須の持ち物】意外と忘れがちな必需品とあると便利なアイテム

「海外旅行の持ち物どうしようかな」

「忘れないようにチェックしたい」

「渡航先によって必要な物が違うのかな」

海外旅行の前は準備が面倒、また渡航先によって必要な持ち物も違います。

忘れがちなアイテムや持ってて良かった便利グッズが事前に分かれば旅も快適ですよね。

海外一人旅マニアの僕が、海外旅行で必要な持ち物を徹底解説します。

海外旅行の必需品から自分だけに必要な持ち物まで分かりますよ。

海外旅行に必須の持ち物

海外旅行で「最低限これだけはないと始まらない」というマストアイテムをまとめました。

忘れないように確認していきましょう。

海外旅行に必須の持ち物⓵：パスポート

海外旅行に必須の持ち物、1つめは「パスポート」です。

すでにパスポートを持っている方も、海外旅行に出発する前に必ず確認しておきましょうね。

またパスポートをまだ持っていない方は、早めに最寄りのパスポートセンターで申請の手続きをしましょう。

申請には住民票や戸籍謄本が必要になり、パスポートが完成するまで1週間程度はかかるのでお早めに。

海外旅行に必須の持ち物②：ビザ（査証）

海外旅行に必須の持ち物、2つめは「ビザ（査証）」です。

渡航先によってはビザが不要な国もあります。

また電子ビザでスマホから事前登録する場合もあるのでお忘れなく。

海外旅行に必須の持ち物③：現金

海外旅行に必須の持ち物、3つめは「現金」です。

カード払いはもちろんですが、電子マネーなどのキャッシュレス化が進んでますよね。

しかし、国や地域によってはまだまだ現金しか使えないところもあります。

海外旅行の場合、チップなどの関係で現金の方が安くなることもあるので現金は絶対に用意しておきましょう。

海外旅行に必須の持ち物④：クレジットカード

海外旅行に必須の持ち物、4つめは「クレジットカード」です。

買い物の支払いはもちろん、場所によってはクレカがないとレストランやホテルに入れない場合もあるんですよ。

僕が海外旅行で愛用しているのは「ブッキングドットコムカード」です。

ポイントで安く宿泊できるのでオススメですよ。

海外旅行に必須の持ち物⑤：航空券

海外旅行に必須の持ち物、5つめは「航空券」です。

意外に忘れる人も多いので気を付けておきましょうね。

僕は「エアトリ」をよく使っています。

「目的地」「日にち」「人数」を入力するだけで最安値が表示されるのでオススメ。

支払い方法は、コンビニ・銀行振込・クレジットカード・pay-easyなどがあり、支払い前ならキャンセル料がかかないのもいいですね。

航空券は予約サイトや時期によって金額の差がでるので、コスパよくチケットを取っておきたいですよね。

格安で飛行機の席を確保しておきたい方は、5分ほどで航空券を予約できるので公式サイトをのぞいてみてください。

エアトリを詳しく見る→

エアトリ公式サイト

航空券と一緒にホテルも同時に予約したい方は、エアトリを含めたこのあたりが安くてオススメ。

それぞれの航空券ホテル同時予約サイトはこちらの記事で詳しく解説しています。

海外旅行に必須の持ち物⑥：スマホ

海外旅行に必須の持ち物、6つめは「スマホ」です。

携帯電話も絶対に忘れないようにしましょう。

海外旅行で意外と忘れがちな必需品

順番に見ていきましょう。

意外と忘れがちな必需品⓵：充電器

海外旅行で意外と忘れがちな必需品、1つめは「充電器」です。

携帯の充電器は意外と忘れがちなんです。

渡航先で思い出しても機種に合うものが、その国で売られているとは限りません。

またパソコンなどを持っていく場合はパソコン用のケーブルも忘れないようにしましょうね。

意外と忘れがちな必需品②：Wi-Fi

海外旅行で意外と忘れがちな必需品、2つめは「Wi-Fi」です。

海外のフリーWi-Fiはセキュリティ面でも不安ですよね。

僕が海外旅行で愛用しているWi-Fiは、クラウド型ポケットWi-Fiの「ギガWi-Fi」です。

ちなみに他社の場合やレンタルWi-Fiだと、飛行機の移動で使ってなくても日数分のお金をとられます。

1度、他社で使って使っていない2日分の料金もとられました。

ギガWi-Fiは今なら端末代が0円なので、普段使いもかねて検討したい方は公式サイトをのぞいてみてください。

ギガWi-Fiを詳しく見る→

ギガWi-Fi公式サイト「キャンペーン中」

ギガWi-Fiは購入型なので、レンタルWi-Fiがいいという方は以下をチェックしてみてください。

厳選した海外で使えるオススメのWi-Fiです。

それぞれのWi-Fiの特徴はこちらの記事で詳しく解説しています。

意外と忘れがちな必需品③：着替え

海外旅行で意外と忘れがちな必需品、3つめは「着替え」です。

ただし洋服が1番かさばるので

「スーツケースは大きいから使いたくない」「リュックサックだけにしたい」

という方は必要最低限にしておきましょうね。

意外と忘れがちな必需品④：下着・靴下

海外旅行で意外と忘れがちな必需品、4つめは「下着・靴下」です。

靴下も最小限にしておきましょう。

おしゃれな韓流靴下もあるので、足元から海外旅行を楽しみたい方はぜひ。

リンク

意外と忘れがちな必需品⑤：変換プラグ

海外旅行で意外と忘れがちな必需品、5つめは「変換プラグ」です。

海外のコンセントの差込口は、日本とプラグの形状が違います。

スマホを充電する場合や、パソコンなどの電子機器を使う場合は必須ですよ。

僕が使っている変換プラグは、このYarrashopからネットで買いました。

リンク

ヨーロッパ・アメリカ・イギリス・オーストラリア・韓国・シンガポール・タイ・イタリアなど180か国以上に対応しているので、1つ持っておくとこの先の海外旅行でも使えます。

使えるコンセントの型式はA型・O型・C型・SE型・BF型とほぼ全てで、機器5台まで同時に充電可能。

スマホとパソコンとiPadなどを海外に持っていく方は、時間の節約にもなるのでオススメ。

意外と忘れがちな必需品⑥：トラベルセット

海外旅行で意外と忘れがちな必需品、6つめは「トラベルセット」です。

国内国外問わず、旅行に好きなら1つ持っておくと旅先で困らなくて助かりますよ。

リンク

海外のシャンプーが合わなかったり、量が足りなかったりした時は持っていて助かりました。

意外と忘れがちな必需品⑦：セキュリティポーチ

海外旅行で意外と忘れがちな必需品、7つめは「セキュリティポーチ」です。

シークレットベルトともよばれます。

海外ではスリがいたり、スキミングでカードの情報を抜き取る人もいるので揃えておきましょう。

ちなみに僕が愛用しているセキュリティポーチはこちらです。

リンク

スキミング防止機能と防水機能もあるハイスペックなセキュリティポーチなんですよ。

意外と忘れがちな必需品⑧：コンタクト・メガネ

海外旅行で意外と忘れがちな必需品、8つめは「コンタクト・メガネ」です。

視力が良い方は必要ありませんが、コンタクトを使っている場合は保存液や予備のコンタクトも忘れないでくださいね。

意外と忘れがちな必需品⑨：化粧品や乳液

海外旅行で意外と忘れがちな必需品、9つめは「化粧品や乳液」です。

海外旅行先のホテルでは化粧水や乳液がないところもありました。

ホテルに置いてあっても、独特のにおいのするものや逆に乾燥するものもあったので持っておいた方がいいですよ。

ちなみに僕は、家でも海外旅行でもこの無印の化粧水を使ってます。

リンク

ご存知の方もいるかと思いますが、無印の化粧水はかなり保湿力高いですよね。

海外旅行であると便利なアイテム

渡航先や自分に合わせて必要であれば揃えておきましょうね。

あると便利なアイテム⓵：リュックサック

海外旅行であると便利なアイテム、1個目は「リュックサック」です。

海外でお土産をたくさん買う場合はリュックサックがあると便利ですね。

自分に合う大きさのリュックサックを持っておくといいですよ。

僕が愛用しているのはこの「ANBOCHUANG」の登山用バックパック。

60Lの大容量、軽くて通気性もいい高性能リュックサックです。

リンク

あると便利なアイテム②：耳栓

海外旅行であると便利なアイテム、2個目は「耳栓」です。

飛行機の中や宿泊先のホテル、空港での待ち時間など騒音が気になる方はお忘れなく。

荷物としてかさばらないので持っておいても損はありません。

リンク

日常でも使えるので、100円均一のような安物ではなく性能の良い耳栓を1つ持っておくといいですよ。

あると便利なアイテム③：タオル

海外旅行であると便利なアイテム、3個目は「タオル」です。

手が汚れたときにさっと拭いたり、雨で濡れたときなどに使いました。

タオルがないと意外と不便です。

せっかくの海外旅行でいいタオルを使いたいという方はこちらがおすすめです。

リンク

特にこだわりがなければ家のタオルを持っていけば大丈夫ですよ。

あると便利なアイテム④：栓抜き

海外旅行であると便利なアイテム、4個目は「栓抜き」です。

海外の国によってはアルコールが瓶で売られていることもあります。

ワインのコルクを開ける場合も、この栓抜きがあれば大丈夫。

リンク

栓抜きはかさばらないので1つ持っておくと便利ですよ。

あると便利なアイテム⑤：南京錠

海外旅行であると便利なアイテム、5個目は「南京錠」です。

宿泊先のホテルなどで荷物を預ける時って少し不安ですよね。

そんな時は南京錠でカギをかけて預けてしまえば安心。

リンク

日常でも使えるので便利です。

あると便利なアイテム⑥：輪ゴム

海外旅行であると便利なアイテム、6個目は「輪ゴム」です。

輪ゴムは意外と必要で、タオルや靴下をまとめて収納したり、現地のお菓子をまとめておくのに使いました。

リンク

家にたくさんある方は、そちらを持っていけば大丈夫。

あると便利なアイテム⑦：洗顔料

海外旅行であると便利なアイテム、7個目は「洗顔料」です。

僕が泊まった海外の宿泊施設は、ほとんど洗顔料が置いていませんでした。

あったとしても肌に合わないものもあります。

リンク

ビオレの洗顔を使ってますが、ジュレタイプで保水力が高く朝からフローラルの香りでさわやか！

洗顔料もかさばらないので、持っていくことをオススメします。

あまったら自宅でも使えばいいんです。

あると便利なアイテム⑧：自撮り棒

海外旅行であると便利なアイテム、8個目は「自撮り棒」です。

海外一人旅では絶景と自分を一緒に写してフォトジェニックな映え写真を撮るのに使いました。

自撮り棒があると大勢での旅でも集合写真が撮れるので1つ揃えておくと便利ですよ。

リンク

あると便利なアイテム⑨：S字フック

海外旅行であると便利なアイテム、9個目は「S字フック」です。

S字フックはあると便利というより絶対に必要と言ってもいいくらい海外旅行で使いました。

リンク

買い物した袋をそのままかけたり、帽子や小物などもひっかけておけます。

濡れた水着もシャワールームやベランダにS字フックをかけて干せば乾きますよ。

自宅でも使えるので揃えておくと便利です。

あると便利なアイテム⑩：現地ツアーの予約

海外旅行であると便利なアイテム、10個目は「現地ツアーの予約」です。

海外のアクティビティや現地の世界遺産ツアーなどを楽しみたいなら予約しておくと便利です。

僕が普段の海外旅行で利用しているのは「ルックJTB」の海外ツアー。

JTBだと、旅行先と日にちを入力するだけでおすすめツアーがすぐに表示されるので簡単に現地ツアーを楽しめます。

旅行先でのツアーをさくっと抑えたい方は、JTBの公式サイトをのぞいてみてください。

ルックJTBの海外ツアーを詳しく見る→

ルックJTB公式サイトを見る

現地の見どころや絶景を写真におさめたい方は、現地ツアーがオススメです。

あると便利なアイテム⑪：アイマスク

海外旅行であると便利なアイテム、11個目は「アイマスク」です。

渡航先のホテルによっては、夜でもカーテンの遮光性がなく街の明かりがまぶしくて眠れないところもありました。

この時はアイマスクを持っていて本当に良かったです。

また飛行機内で熟睡して体力を回復したい時にも必ず使ってます。

リンク

アイマスクも日常で使えるので1つ持っておくと便利ですよ。

あると便利なアイテム⑫：ミニバッグ

海外旅行であると便利なアイテム、12個目は「ミニバッグ」です。

大きなリュックサックだとフットワークが重くなりますよね。

そんな時にミニバッグがあると便利。

リンク

僕は「BENDAVIS」のショルダーバッグで海外旅行先での街ブラや自然の絶景を見たりしています。

必要最低限のものだけ詰め込めるちょうどいいサイズなのでオススメですよ。

あると便利なアイテム⑬：スーツケース

海外旅行であると便利なアイテム、13個目は「スーツケース」です。

長期の海外旅行に出る際は、スーツケースがあると便利です。

僕はこのクロースのスーツケースのXLサイズ（2番目に大きいサイズ）を使っていて容量は67L。

リンク

あると便利なアイテム⑭：海外旅行保険

海外旅行であると便利なアイテム、14個目は「海外旅行保険」です。

僕は万が一トラブルにあった時のために「海外旅行保険のAIG」という保険に入っています。

AIGはけっこう留学生が多く加入しているもので、ネットからも申し込み可能。

海外旅行保険としてはかなり安いので資料だけもらっておこうかなという方は、公式サイトをのぞいてみてください。

海外旅行保険のAIGを詳しく見る→

「海外旅行保険AIG」公式サイト

あると便利なアイテム⑮：ミニ懐中電灯

海外旅行であると便利なアイテム、15個目は「ミニ懐中電灯」です。

電気が十分でない海外の地域や、暗い中でリュックの中のものを探す時に非常に便利ですよ。

個人的にこの懐中電灯のかっこよさも好きなので、いつも海外1人旅では持ち歩いてます。

リンク

あると便利なアイテム⑯：ネックピロー

海外旅行であると便利なアイテム、16個目は「ネックピロー」です。

ネックピローは移動の飛行機の中で特に使いました。

リンク

このPureflyのネックピローを楽天で購入。

保管用のミニ袋もついていて、ボタン式で簡単に空気が入れられます。

あると便利なアイテム⑰：折りたたみ傘

海外旅行であると便利なアイテム、17個目は「折りたたみ傘」です。

世界中ほとんどの場所で雨は降ります。

僕も毎回持っていってます。

リンク

すでに折りたたみ傘を持っている方は、念のため荷物に入れておくといいですよ。

あると便利なアイテム⑱：物干しロープとクリップ

海外旅行であると便利なアイテム、18個目は「物干しロープとクリップ」です。

リンク

僕はこのChialstarの物干しロープとクリップのセットを持っています。

エアーズロックに1人旅した時は、ロッジで服を干すために使いました。

海外旅行で男女別に必要な持ち物

海外旅行で「男女別に必要な持ち物」をまとめました。

これまで紹介した必要な持ち物と合わせて揃えておくことをおすすめします。

では男性の必要な持ち物から見ていきましょう。

男性に必要な持ち物1：シェーバー

海外旅行で男性に必要な持ち物、1つめは「シェーバー」です。

ひげが濃い人や、すぐ伸びる人、気になる人は旅行先に持っていきましょう。

僕は海外旅行の際、充電式のミニシェーバーを愛用しています。

リンク

男性に必要な持ち物2：アフターシェービングローション

海外旅行で男性に必要な持ち物、2つめは「アフターシェービングローション」です。

髭を剃る人は一緒に持っていきましょう。

忘れたら化粧水で代用するのもあり。

リンク

僕はこのルシードのローションを使っています。

お肌のケアも忘れずに。

女性に必要な持ち物1：化粧品

海外旅行で女性に必要な持ち物、1つめは「化粧品」です。

普段化粧をされる方は、持っている化粧道具がなくなりそうか確認しておきましょう。

免税店で海外の化粧品を安く買うというのもありですね。

女性に必要な持ち物2：生理用品

海外旅行で女性に必要な持ち物、2つめは「生理用品」です。

女性の方は忘れないようにしましょう。

海外の生理用品が合わなかったという話もよく聞きます。

女性に必要な持ち物3：メイク落とし

海外旅行で女性に必要な持ち物、3つめは「メイク落とし」です。

、メイク落としやクレンジングオイルもないと困ります。

普段お使いのものがあれば、残りの量も確認しておきましょう。

海外旅行で南国や寒い国で必要な持ち物

海外旅行で夏の旅行や南国にバカンスに行く際、また冬の旅行や寒い国を旅する際に必要な持ち物をまとめました。

順番に見ていきましょう。

夏や南国の旅で必要な持ち物1：帽子

海外旅行で夏や南国の旅に必要な持ち物、1つめは「帽子」です。

オーストラリアのエアーズロックやグアム、マレーシアなどでは日差しが強く帽子が必須でした。

リンク

僕は20年前のダサい麦わら帽子をいまだに使っています。

もし帽子がない方は、小顔効果のあるこの麦わら帽子がオススメ。

夏や南国の旅で必要な持ち物2：水着

海外旅行で夏や南国の旅に必要な持ち物、2つめは「水着」です。

夏のハワイやサイパンなどビーチリゾートにバカンスに行くなら必須ですね。

現地で買うのもいいですが、値段は高額のものがほとんど。

夏や南国の旅で必要な持ち物3：サンダル

海外旅行で夏や南国の旅に必要な持ち物、3つめは「サンダル」です。

熱帯地域などでは足元から涼しくしていきましょう。

僕はプーマのビーチサンダルを使っています。

リンク

ちなみにカラーも豊富ですよ。

このプーマのビーチサンダルは、足の指がまったく痛くならないので旅を心から楽しめます。

夏や南国の旅で必要な持ち物4：日焼け止め

海外旅行で夏や南国の旅に必要な持ち物、4つめは「日焼け止め」です。

南国の日差しをなめてはいけません。

地域によっては直射日光がかなり強いので炎症を起こす場合もあります。

リンク

僕はこのビオレの日焼け止めを愛用しています。

夏や南国の旅で必要な持ち物5：サングラス

海外旅行で夏や南国の旅に必要な持ち物、5つめは「サングラス」です。

サングラスも日焼け止めと同様、紫外線対策やおしゃれアイテムとして持っておくことをおすすめします。

リンク

僕はこのMARSQUESTのサングラスを使っていて、夏は日本のレジャーでも使えます

目は一生ものなので大事にしましょうね。

夏や南国の旅で必要な持ち物6：虫除けスプレー

海外旅行で夏や南国の旅に必要な持ち物、6つめは「虫除けスプレー」です。

夏や南国に限ったことではありませんが、旅行先によっては持っていくべき。

リンク

僕はこちらを愛用しています。

冬や寒い国の旅で必要な持ち物1：手袋

海外旅行で冬や寒い国の旅に必要な持ち物、1つめは「手袋」です。

手が寒いと上手くスマホも操作できませんよね。

僕が使っているのはこのキャンプグローブです。

リンク

手袋としても温かいのですが、バーベキューの時なども使えるので耐熱性が高いキャンプグローブを使っています。

アウトドアタイプの手袋を1つ揃えておくと便利ですよ。

冬や寒い国の旅で必要な持ち物2：防寒具

海外旅行で冬や寒い国の旅に必要な持ち物、2つめは「防寒具」です。

ロシアやフィンランドでは防寒具が必須でした。

僕は、国内外問わず登山などアウトドアのシーンではこの「リプナー」の防寒具を使っています。

リンク

冬や寒い国の旅で必要な持ち物3：ホッカイロ

海外旅行で冬や寒い国の旅に必要な持ち物、3つめは「ホッカイロ」です。

日本より寒い旅行先では防寒具や手袋と合わせてホッカイロも用意しておきましょう。

日本人がいきなり行くと、現地の寒さに慣れていないので体調を崩す場合もあります。

リンク

僕は貼らないタイプのホッカイロを愛用しています。

肌が痒くならない方は、貼るタイプで保温しましょう。

冬や寒い国の旅で必要な持ち物4：保温インナー

海外旅行で冬や寒い国の旅に必要な持ち物、4つめは「保温インナー」です。

僕はこのヒートテックをネットで購入しました。

肌に直接触れるものなので、肌触りがよく保温性の高いインナーがおすすめです。

リンク

【海外旅行に必須の持ち物】意外と忘れがちな必需品とあると便利なアイテム：まとめ

ではこの記事のポイントをまとめます。

海外旅行を楽しむためにも、絶対に必要な持ち物や意外と忘れがちな必需品は必ずチェック。

くれぐれも後悔のないようにしてくださいね。

渡航先や自分に合った持ち物を準備して海外旅行を満喫しましょう。

海外旅行：関連記事

海外旅行：航空券とホテル

海外旅行：Wi-Fi

ブログホームへ戻る