【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談

LEANBODY(動画レッスン)

【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談

「リーンボディってよく聞くけど本当に痩せるの?」

「どうせ高い割に効果ないんでしょ」

「自分にはフィットネスなんて無理」

 

オンラインフィットネスのリーンボディは利用者が増えていますが、合うかどうかは人それぞれ。

お金を払ってから後悔したくないですよね。

 

そんな時はリーンボディに入会する前に「2週間の無料体験」でお試ししてみるのがいいですよ。

 

健康運動指導士兼パーソナルトレーナーとしてボディメイクを指導している僕が、リーンボディの2週間無料体験をやってみて実際に痩せたので分かりやすく解説します。

 

記事の内容

  • リーンボディの基本情報
  • やってみた結果と感想
  • リーンボディ体験談
  • 無料体験を受ける方法
  • メリット・デメリット
  • 口コミ
  • こんな人におすすめ
  • 解約方法
  • よくある質問

 

リーンボディの2週間無料体験の詳しい内容が分かりますよ。

 

リーンボディ無料体験のポイント

  • 2週間だけで1.6kg痩せた
  • 楽しく運動を続けられた
  • 期間内にやめればタダなので、正直デメリットはない

 

 

リーンボディの最新情報はこちら

LEANBODY:公式サイト

 

リーンボディの最新情報→

 

 

リーンボディの基本情報

リーンボディの基本情報

 

リーンボディ(LEAN BODY)とは

家にいながらビリーズブートキャンプやヨガなどのレッスンを受けてダイエットができる「オンライン動画レッスン配信サービス」

 

リーンボディは痩せたいけど子育てで忙しいママさん」や「節約志向の強い独身女性」に人気です。

最近痩せたという知り合いがいる方、もしかしたらその人はリーンボディを始めているかもしれませんよ。

 

リーンボディ:基本情報

運営会社株式会社LEAN BODY (LEAN BODY Inc.)
会社住所〒150-0036 東京都渋谷区南平台町15-1 ライオンズマンション607
会社設立日2015年12月17日
月額料金(税込)810円~1,480円
レッスン400本以上
レッスン時間1分~40分
ジャンルビリーズブートキャンプ、ヨガ、ピラティス、脂肪燃焼ダンス、体幹、筋トレ、ストレッチ、マッサージ、バレトンなど
レッスン時間帯24時間
備考2週間無料体験あり

 

リーンボディの料金プラン

リーンボディの料金体系はシンプルに、1か月ごとに料金を支払うか1年分まとめて支払うかの2種類のみです。

 

リーンボディ:料金プラン

1ヶ月プラン12ヶ月プラン
月額(税込)1,480円810円
1年間(税込)17,760円9,720円

*登録料、更新料なし

 

年払いの12ヶ月プランだと途中で解約しても返金されません。

しかし12ヶ月続けるなら、月額プランを12ヶ月続けるより年間で8,040円お得になります。

 

ちなみに

無料体験だけやりたい方はどちらを選択しても、2週間でやめれば1円もかかりません。

 

リーンボディのレッスンプログラム

【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談

リーンボディで受けられるレッスンプログラムは、総レッスン数が400以上で種類も豊富です。

 

リーンボディ:プログラム

ストレッチ系/コンディショニング系疲労改善ストレッチ、lilyの小顔マッサージ、lilyのセルフマッサージ、lilyの肩こり改善マッサージ、腰痛改善ストレッチ、肩こり改善ストレッチ、2週間で天使の羽をつくる、セルフコンディショニング、産後ママのボディメンテナンス
ヨガ系アロハヨガ、Candle Yoga、マタニティヨガ、ビューティーヨガ、静加のはじめてヨガ、リフレッシングヨガ、7dayヨガチャレンジ、ビギナーフィットヨガ
ピラティス系LB PILATES、フローピラティス、姿勢美人ピラティス、きれいになるピラティス、ピラティスブートキャンプ、10Daysくびれ作りピラティス
体幹系/コア系バレトン、バレフィット、アニマルフロー、美コアルーチン、美コアシェイプ、ペアトレーニング、バンドトレーニング、7Days 2020チャレンジ、MEGALOS active&beauty、LEAN BODY × 美コアLIVE LESSON
腹/尻/脚FEVER腹筋、ビーナス美脚、桃尻トレーニング、30Days桃尻チャレンジ、2weeks 板チョコチャレンジ
ダンス系/ハード系NINJA FIT、Dancercise、プリエボディ、ベリーダンス、ボクワダンス、ダンスフィットネス、キックボクササイズ、15min Risa`s Workout、スタイリッシュエアロ、カーディオエクササイズ、令和版ビリーズブートキャンプ

 

プログラムの種類が多すぎるので、ここに書ききれなかったレッスンもまだまだありますよ。

リーンボディにはおすすめできるプログラムが豊富に揃っているんです。

 

リーンボディの2週間無料体験をやってみた結果と感想

リーンボディの2週間無料体験をやってみた結果と感想

僕は普段ボディメイク指導をしている生徒さん(30代、3歳男の子を子育て中のママさん)と一緒に2週間の無料体験を始めました。

 

2週間無料体験をやってみた結果

  • 僕:ー1.6kg
  • 生徒さん:ー1.8kg

 

運動習慣のある僕でも2週間の無料体験でマイナス1.6kg、生徒さんはマイナス1.8kg体重が痩せました。

いつも疲れ気味だった生徒さんは、痩せてから本当に笑顔が増えて印象も明るくなり人生を楽しんでいるように感じます。

 

正直いうと僕は普段からレッスン指導やトレーニングもしているので、2週間で体重はそんな落ちないだろうと思っていました。

 

体重の変化

生徒さん
68.8kg(開始前)55.9kg(開始前)
68.1kg(1週間後)54.9kg(1週間後)
67.2kg(2週間後)54.1kg(2週間後)

 

2週間無料体験をやってみた感想

僕の感想

  • ビリーズブートキャンプは思ったより楽しかった
  • ちょっとしたスキマ時間でレッスンを受けられた

生徒さんの感想

  • 子供が寝ている間でもできた
  • 旦那も一緒に痩せた

 

2週間のリーンボディ体験談

2週間のリーンボディ体験談

 

リーンボディの2週間無料体験期間中は、いろんなジャンルのレッスンをたくさん受講しました。

インストラクターもフィットネス業界で有名な人がたくさんいましたよ。

 

特にたくさん受けたプログラム

  • ビリーズブートキャンプ
  • ヨガ
  • 体幹トレーニング
  • 脂肪燃焼ダンス
  • カーディオ系

 

ビリーズブートキャンプ

【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談

 

やっぱりビリーズブートキャンプは楽しかったですね。

楽しかったし30分ほどの運動で汗だくになりました。

大ブームになったレッスンを家の中で受けられるのでかなりお得です。

 

令和版ビリーズブートキャンプは詳しくこちらで解説しています。

【汗だく!リーンボディのビリーズブートキャンプ】トレーナーが入隊してみた感想
【汗だく!リーンボディのビリーズブートキャンプ】トレーナーが入隊してみた感想

続きを見る

 

ヨガ

 

ヨガレッスンでははじめてヨガやリフレッシュヨガ、ビューティーヨガなどを受けました。

僕は普段たまにヨガを受けるんですが、ヨガでも種類が違うと体への効き方も違うので効果を感じましたね。

 

ヨガは筋肉が伸びて基礎代謝も上がりますし、思ったより汗をかくきつめのヨガもあったのでおすすめですよ。

それにリフレッシュや気分転換にもなり、メンタル的にも良いんです。

 

体幹トレーニング

 

バレトンや美コアダイエットは体幹が鍛えられて姿勢が良くなります。

バレトンはバレエの動きを元にしたコンディショニング系のプログラムで、筋肉を鍛えたり柔軟性を上げたりして整える効果があるんですよ。

ハードなレッスンから初心者向けのレッスンまでありました。

 

ダンス

 

リーンボディのダンスプログラムは脂肪燃焼ダンスやダンスフィットネスなど。

日常ではあまりやらない動きもできました。

この慣れない動きが、いつもと違った刺激を筋肉に与えてくれるのでとても効果を感じましたよ。

 

カーディオ

 

カーディオは有酸素運動系プログラムです。

ビリーズブートキャンプやキックボクササイズなどのエクササイズを受けて、全身をしっかり動かして体があったまりました。

 

脂肪燃焼したい方はマストですね。

動きまくってストレスも吹っ飛んでスッキリするのでぜひ受けてみてください。

 

リーンボディの2週間無料体験を受ける方法

リーンボディの2週間無料体験を受ける方法

 

リーンボディの2週間無料体験を受ける方法を解説していきます。

まず準備するものから。

 

準備するもの

  • ネット環境
  • スマホ・パソコン・タブレットのどれか
  • クレジットカード

 

僕は家のWi-Fi、スマホ(android)、クレジットカードで登録して無料体験を受けました。

2週間無料体験の始め方

  1. LEANBODY公式サイトへ
  2. アカウント登録
  3. プランを選択
  4. カード情報を入力
  5. メール通知
  6. ログインして診断スタート
  7. アプリをインストール

 

スマホ1つで簡単に登録できて、完了まで10分もかかりませんでした。

順番に操作手順を解説していきますね。

 

まずLEAN BODY公式サイトへログイン、画面の青枠「2週間無料体験をはじめる」をタップ

LEAN BODY:公式サイト

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アカウント登録画面に進むので、赤枠内の「メールアドレス」「パスワード」を入力、すぐ下の「今すぐ始める」をタップ

【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談

 

プラン選択に進むので、お好きな方を選んで「次へ」をタップ(無料体験だけの場合も、ここではどちらか選択します)

【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談

*画像の料金は今の料金に値下がりする前の画面です。

 

最後に赤枠内のカード情報を入力して「さっそく始める」をタップ(無料体験だけの場合も、カード情報を入力します)

【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談

 

登録が完了したら、メール通知がくるので「メールアドレスを認証する」をタップ

【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談

 

メール通知からログインしたら、すぐに診断がスタート。5つの質問に答えていきます。

【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談

【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談

 

診断が終わったらホーム画面です。右上の3点をタップしてアプリをインストールしましょう。

【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談

【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談

【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談

 

これでリーンボディの登録は完了です。

すぐに無料体験を始められますよ。

 

リーンボディのメリット・デメリット

リーンボディのメリット・デメリット

 

リーンボディのメリットとデメリット

メリットデメリット
月額810円からレッスン受け放題スペースが必要
消費カロリーなど記録が残る直接指導を受けられない
400以上の豊富なレッスン12か月払いは途中解約できない
部位別ジャンル別に検索できるネットに繋がらない時がある
自分に合ったレッスンを選んでくれる画質の選択不可
外出しなくてもいい短時間のレッスンが多い
人目を気にせずダイエットができる無料体験終了後は自動更新
続けやすいシステムがある
いつでもどこでもできる
ビリーズブートキャンプが受けられる
インストラクターが豪華
2週間無料体験ができる

 

メリットとデメリットをさらに詳しく知りたい方はこちらの解説をどうぞ。

【リーンボディのここが良いここがダメ】メリットとデメリットを徹底解説
【リーンボディのここが良いここがダメ】メリットとデメリットを徹底解説

続きを見る

 

リーンボディの口コミ

リーンボディの口コミ

 

リーンボディの口コミをまとめたので見ていきましょう。

 

ビリーズブートキャンプが楽しい

ネットに繋がりにくい時がある

ヨガやピラティスなどレッスンが豊富

ジム会費より安いしスキマ時間でできる

ダンスレッスンでむくみが解消された

 

オンライン動画サービスあるあるですが、ネット通信やWi-Fi環境が悪いと接続しにくい時もあるようです。

リーンボディでは自分がどれだけカロリーを消費したのかも分かるんですよ。

 

リーンボディはこんな人におすすめ

リーンボディはこんな人におすすめ

 

リーンボディはこんな人におすすめ

  • 無料体験だけやりたい
  • こっそり痩せて自慢したい
  • 大勢や人混みが苦手
  • ビリーズブートキャンプをやってみたかった
  • ジムに行くお金も時間もない

 

順番に見ていきましょう。

 

無料体験だけやりたい人

リーンボディは無料体験だけやりたい人におすすめです。

 

あまり大きい声では言えませんが、2週間の無料体験だけでやめてもお金は1円もかかりません。

気軽に試してみて2週間の無料期間中にガッツリ痩せちゃいましょう。

 

こっそり痩せて自慢したい人

リーンボディは家でこっそり痩せて自慢したい人におすすめです。

 

全然運動してないオーラを出しながら、家でこっそりとおうちダイエットができますよ。

頑張ってる姿を他人にみられたくない、近所を走ったり恥ずかしくてできないというならリーンボディに向いていると言えます。

 

大勢や人混みが苦手な人

リーンボディは大勢や人混みが苦手な人におすすめです。

 

たくさんの人がいるジムなどで周りの目が気になったり、気疲れしてしまう人はリーンボディでのオンラインレッスンが向いています。

人見知りの自覚がある人、密を避けたい人はリーンボディで痩せましょう。

 

ビリーズブートキャンプをやってみたかった人

リーンボディはビリーズブートキャンプをやってみたかった人におすすめです。

ビリーズブートキャンプは2006年頃に日本で大ブームを巻き起こした、常に動き続ける軍隊式のエクササイズです。

一躍有名になったビリー隊長が令和版のビリーズブートキャンプのレッスンを指導。

 

リーンボディの無料体験でビリーズブートキャンプを受けられますよ。

ちなみに令和版ビリーズブートキャンプはリーンボディだけで独占配信です。

 

ジムに行くお金も時間もない人

リーンボディはジムに行くお金も時間もない人にオススメです。

 

忙しくてジムに行く時間がない、ジムの高い月会費を払う余裕はないという人は、リーンボディでの自宅エクササイズが向いています。

月額810円(税込)~1,480円(税込)で24時間レッスン受け放題は格安ですね。

 

5つのうち3つ以上あてはまる人は無料体験してみましょう。

リーンボディの無料体験を確認する→

 

リーンボディであると便利なアイテム

リーンボディであると便利なアイテム

 

リーンボディで自宅ダイエットをする際に持っておくと便利なアイテムは2つです。

  • ヨガマット
  • ワイヤレスイヤホン

 

レッスンの効果を高めてくれるアイテムなので、早く結果を出したい方は揃えておくといいですよ。

 

アイテム1:ヨガマット

ヨガマットを1つ持っておけばヨガだけでなく、ピラティスや体幹トレーニングなどいろんな運動を今後も家でできますよ。

 

家のタオルや1,500円程度の安いマットの上でもいいんですが、膝や腰が痛くなるので集中できず効果が上がりにくいです。

ヨガマットなんて持ってないという方は、僕も愛用している「MANDUKA(マンドゥカ)」のヨガマットなんかもいいですよ。

 

耐久性もあって厚みもある本物の上質ヨガマットです。

【MANDUKA】公式サイト



ヨガマットの最新情報→

 

アイテム2:ワイヤレスイヤホン

深夜にレッスンを受けたり、子供を起こさないようにレッスンを受けて痩せたい場合はワイヤレスイヤホンがあると便利。

動きを制限しないワイヤレスのイヤホンを1つ持っておくといいですよ。

 

 

リーンボディの解約方法

リーンボディの解約方法

 

リーンボディ解約手順

  1. LEANBODYへログイン
  2. ホーム画面のアカウント設定へ
  3. マイアカウントの「退会手続きへ」をタップ
  4. 「次へ」をタップ
  5. 退会理由を選択
  6. 「次へ」をタップし「退会を完了」
  7. 退会完了のメールが届く

 

リーンボディの解約方法3分もかからず簡単にスマホだけでできますよ。

2週間の無料体験期間中に解約すれば1円もお金を払う必要はありません。

 

ただし1日でも過ぎてしまうと料金が発生する自動更新なので、始めた日にちを忘れないようにしておきましょうね。

ちなみにリーンボディには休会制度もあります。

 

リーンボディのよくある質問

リーンボディのよくある質問

 

リーンボディのよくある質問

  • 無料体験って本当に無料なんですか?
  • キャッシュレス決済できますか?
  • 解約と退会は違いますか?

 

回答と合わせて見ていきましょう。

 

質問⓵:無料体験って本当に無料なんですか?

無料体験で本当にお金はかかりません

 

ただし2週間の無料体験期間が終わると自動的に有料プランに更新されます。

無料体験だけでやめる場合は、開始日を忘れないように気を付けておきましょうね。

 

質問②:キャッシュレス決済できますか?

キャッシュレス決済はできません

 

支払い方法はクレジットカード払いのみでペイペイなどのキャッシュレスには対応していません。

 

ちなみにリーンボディで使用できるのは以下のクレカです。

  • Visa
  • Master
  • American Express
  • JCB

 

質問③:解約と退会は違いますか?

解約と退会は同じです

 

退会したけど解約できてないからお金が引き落とされたというトラブル、定額制のサービスでたまに聞く話です。

しかしリーンボディでは退会も解約も同じなので心配はありませんよ。

 

【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談:まとめ

【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談:まとめ

ではリーンボディ2週間無料体験のポイントをまとめます。

 

ポイント

  • 2週間だけで1.6kg痩せた
  • 楽しく運動を続けられた
  • 期間内にやめればタダなので、正直デメリットはない

 

リーンボディの2週間無料体験なら、ジムに通わなくても実際に体重を落とすことができます。

期間内にやめればお金も一切かからないんです。

脂肪のついてきた体を何とかしたいという方は、リーンボディを2週間だけ無料体験してみてください。

リーンボディ公式サイト

 

2週間無料体験の最新情報→

 

 

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