【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談

「リーンボディってよく聞くけど本当に痩せるの？」

「どうせ高い割に効果ないんでしょ」

「自分にはフィットネスなんて無理」

自宅でオンラインレッスンを受けられるリーンボディ（LEAN BODY）の体験談が知りたい方は必見。

この記事では、2週間無料体験だけで実際に痩せたダイエット体験談と始め方、リーンボディについて詳しく解説します。

オンラインフィットネスのリーンボディは利用者が増えていますが、合うかどうかは人によって違います。

お金を払って始めたのに「失敗した」なんて後悔したくないですよね。

健康運動指導士兼パーソナルトレーナーとしてボディメイクを指導している僕が、リーンボディの2週間無料体験をやってみて実際に痩せたので解説します。

リーンボディの2週間無料体験の詳しい内容と始め方が分かりますよ。

リーンボディ2週間無料体験の始め方

さっそくリーンボディを無料体験してみたいという方は、公式サイトの最新情報を覗いてみてください。

リーンボディ：基本情報

＊2025年1月時点

リーンボディの料金プラン

リーンボディの料金体系はシンプルに、1か月ごとに料金を支払うか1年分まとめて支払うかの2種類のみです。

リーンボディ：料金プラン

＊入会金、更新料なし

年払いの12ヶ月プランだと途中で解約しても返金されません。

しかし12ヶ月続けるなら、月額プランを12ヶ月続けるより年間で6,600円お得です。

リーンボディのレッスンプログラム

リーンボディで受けられるレッスンプログラムは、総レッスン数が1,000以上あり種類も豊富。

リーンボディ：プログラム

プログラムの種類が多すぎるので、ここに書ききれなかったレッスンもまだまだありますよ。

リーンボディにはおすすめできるプログラムが豊富に揃っているんです。

リーンボディの2週間無料体験をやってみた結果と感想

僕は普段ボディメイク指導をしている生徒さん（30代、3歳男の子を子育て中のママさん）と一緒に2週間の無料体験を始めました。

運動習慣があり体脂肪率1ケタ台の僕でも2週間の無料体験でマイナス1.6kg、生徒さんはマイナス1.8kg体重が痩せました。

いつも疲れ気味だった生徒さんは、痩せてから本当に笑顔が増えて印象も明るくなり人生を楽しんでいるように感じます。

正直いうと僕は普段からレッスン指導やトレーニングもしているので、2週間で体重はそんな落ちないだろうと思っていました。

体重の変化

2週間のリーンボディ体験談

リーンボディの2週間無料体験期間中は、いろんなジャンルのレッスンをたくさん受講しました。

インストラクターもフィットネス業界で有名な人がたくさんいましたよ。

特にたくさん受けたプログラム

ビリーズブートキャンプ

やっぱり令和版ビリーズブートキャンプは楽しかったですね。

楽しかったし30分ほどの運動で汗だくになりました。

大ブームになったレッスンを家の中で受けられるのでかなりお得です。

ヨガ

ヨガレッスンでははじめてヨガやリフレッシュヨガ、ビューティーヨガなどを受けました。

僕は普段たまにヨガを受けるんですが、ヨガでも種類が違うと体への効き方も違うので効果を感じましたね。

ヨガは筋肉が伸びて基礎代謝も上がりますし、思ったより汗をかくきつめのヨガもあったのでおすすめですよ。

それにリフレッシュや気分転換にもなり、メンタル的にも良いんです。

体幹トレーニング

バレトンや美コアダイエットは体幹が鍛えられて姿勢が良くなります。

バレトンはバレエの動きを元にしたコンディショニング系のプログラムで、筋肉を鍛えたり柔軟性を上げたりして整える効果があるんですよ。

ハードなレッスンから初心者向けのレッスンまでありました。

ダンス

リーンボディのダンスプログラムは脂肪燃焼ダンスやダンスフィットネスなど。

日常ではあまりやらない動きもできました。

この慣れない動きが、いつもと違った刺激を筋肉に与えてくれるのでとても効果を感じましたよ。

カーディオ

カーディオは有酸素運動系プログラムです。

ビリーズブートキャンプやキックボクササイズなどのエクササイズを受けて、全身をしっかり動かして体があったまりました。

脂肪燃焼したい方はマストですね。

動きまくってストレスも吹っ飛んでスッキリするのでぜひ受けてみてください。

リーンボディの2週間無料体験を受ける方法

リーンボディの2週間無料体験を受ける方法を解説していきます。

まず準備するものから。

僕は家のWi-Fi、スマホ（android）、クレジットカードで登録して無料体験を受けました。

リーンボディ2週間無料体験の始め方

スマホ1つで簡単に登録できて、完了まで10分もかかりませんでした。

順番に操作手順を解説していきますね。

まずLEAN BODY公式サイトへログイン、画面の青枠「2週間無料体験をはじめる」をタップ

LEAN BODY：公式サイト

アカウント登録画面に進むので、赤枠内の「メールアドレス」「パスワード」を入力、すぐ下の「今すぐ始める」をタップ

プラン選択に進むので、お好きな方を選んで「次へ」をタップ（無料体験だけの場合も、ここではどちらか選択します）

＊画像の料金は今の料金に値下がりする前の画面です。

最後に赤枠内のカード情報を入力して「さっそく始める」をタップ（無料体験だけの場合も、カード情報を入力します）

登録が完了したら、メール通知がくるので「メールアドレスを認証する」をタップ

メール通知からログインしたら、すぐに診断がスタート。5つの質問に答えていきます。

診断が終わったらホーム画面です。右上の3点をタップしてアプリをインストールしましょう。

これでリーンボディの登録は完了です。

すぐに無料体験を始められますよ。

リーンボディのメリット・デメリット

リーンボディのメリットとデメリット

メリットの1つに「2週間無料体験」とありますが、無料体験終了後は自動更新されるというデメリットもあります。

メリットとデメリットを詳しく見る→

リーンボディの口コミ

リーンボディの口コミをまとめたので見ていきましょう。

オンライン動画サービスあるあるですが、ネット通信やWi-Fi環境が悪いと接続しにくい時もあるようです。

リーンボディでは自分がどれだけカロリーを消費したのかも分かるんですよ。

リーンボディはこんな人におすすめ

⓵：無料体験だけやりたい人

リーンボディは無料体験だけやりたい人におすすめです。

あまり大きい声では言えませんが、2週間の無料体験だけでやめてもお金は1円もかかりません。

気軽に試してみて2週間の無料期間中にガッツリ痩せちゃいましょう。

②：こっそり痩せて自慢したい人

リーンボディは家でこっそり痩せて自慢したい人におすすめです。

全然運動してないオーラを出しながら、家でこっそりとおうちダイエットができますよ。

頑張ってる姿を他人にみられたくない、近所を走ったり恥ずかしくてできないというならリーンボディに向いていると言えます。

③：大勢や人混みが苦手な人

リーンボディは大勢や人混みが苦手な人におすすめです。

たくさんの人がいるジムなどで周りの目が気になったり、気疲れしてしまう人はリーンボディでのオンラインレッスンが向いています。

人見知りの自覚がある人、密を避けたい人はリーンボディで痩せましょう。

④：ビリーズブートキャンプをやってみたかった人

リーンボディはビリーズブートキャンプをやってみたかった人におすすめです。

ビリーズブートキャンプは2006年頃に日本で大ブームを巻き起こした、常に動き続ける軍隊式のエクササイズです。

一躍有名になったビリー隊長が令和版のビリーズブートキャンプのレッスンを指導。

リーンボディの無料体験でビリーズブートキャンプを受けられますよ。

ちなみに令和版ビリーズブートキャンプはリーンボディだけで独占配信です。

⑤：ジムに行くお金も時間もない人

リーンボディはジムに行くお金も時間もない人にオススメです。

忙しくてジムに行く時間がない、ジムの高い月会費を払う余裕はないという人は、リーンボディでの自宅エクササイズが向いています。

月額980円（税込）～1,980円（税込）で24時間レッスン受け放題は格安ですね。

5つのうち3つ以上あてはまる人は無料体験してみましょう。

リーンボディの無料体験を確認する→

リーンボディであると便利なアイテム

リーンボディで自宅ダイエットをする際に持っておくと便利なアイテムは2つです。

レッスンの効果を高めてくれるアイテムなので、早く結果を出したい方は揃えておくといいですよ。

アイテム1：ヨガマット

ヨガマットを1つ持っておけばヨガだけでなく、ピラティスや体幹トレーニングなどいろんな運動を今後も家でできますよ。

家のタオルや1,500円程度の安いマットの上でもいいんですが、膝や腰が痛くなるので集中できず効果が上がりにくいです。

アイテム2：ワイヤレスイヤホン

深夜にレッスンを受けたり、子供を起こさないようにレッスンを受けて痩せたい場合はワイヤレスイヤホンがあると便利。

動きを制限しないワイヤレスのイヤホンを1つ持っておくといいですよ。

リンク

リーンボディの解約方法

リーンボディ解約手順

リーンボディの解約方法は3分もかからず簡単にスマホだけでできますよ。

2週間の無料体験期間中に解約すれば1円もお金を払う必要はありません。

ただし1日でも過ぎてしまうと料金が発生する自動更新なので、始めた日にちを忘れないようにしておきましょうね。

ちなみにリーンボディには休会制度もあります。

リーンボディのよくある質問

質問⓵：無料体験って本当に無料なんですか？

ただし2週間の無料体験期間が終わると自動的に有料プランに更新されます。

無料体験だけでやめる場合は、開始日を忘れないように気を付けておきましょうね。

質問②：キャッシュレス決済できますか？

支払い方法はクレジットカード払いのみでペイペイなどのキャッシュレスには対応していません。

ちなみにリーンボディで使用できるのは以下のクレカです。

追記

2025年1月時点ではAmazonpayでの支払いも可能となりました。

質問③：解約と退会は違いますか？

退会したけど解約できてないからお金が引き落とされたというトラブル、定額制のサービスでたまに聞く話です。

しかしリーンボディでは退会も解約も同じなので心配はありませんよ。

【リーンボディの無料体験やってみた】2週間でも痩せたダイエット体験談：まとめ

ではリーンボディ2週間無料体験のポイントをおさらいします。

リーンボディの2週間無料体験なら、ジムに通わなくても実際に体重を落とすことができます。

期間内にやめればお金も一切かからないんです。

「ついてきた脂肪をなんとかしたい」「まずはリーンボディを無料体験してみたい」という方は、公式サイトの最新情報を覗いてみてください。

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