【置き換えダイエット向き】SOELUのプロテイン「黒ごまきなこ」の正直な感想

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オンラインヨガのSOELU（ソエル）から販売されているプロテイン「黒ごまきなこ」について知りたい方は必見。

この記事では、特徴や口コミだけでなく飲んでみた正直な感想なども解説します。

パーソナルトレーナーの僕が、SOELUプロテイン「黒ごまきなこ」を徹底レビューしますね。

記事の内容

基本情報と特徴
実際に飲んでみた
正直な感想
実際にある口コミ
向いている人
総合評価まとめ

SOELUのプロテイン「黒ごまきなこ」が自分に合うかどうか分かりますよ。

総合評価

総合評価	4点
美味しさ	4点
価格の安さ	3点
飲みやすさ	4点
栄養素	4.5点
成分	5点
タンパク質含有率	約71％
感想	美味しく感じたけど美味しくないと感じる人もいた
	値段は高めでタンパク質も多くない
	腹もちがいい
	人工甘味料や着色料不使用
	食物繊維や乳酸菌、ビタミンB群が含まれている
	筋肥大よりも置き換えダイエット向き

特徴

定期購入
Wプロテイン配合
着色料や甘味料不使用

正直な感想

タンパク質は多くない
美味しいかは人ぞれぞれ
高いけど成分にこだわっている

口コミ

鉄分が多い
ココアと合う
豆の匂いが気になる
美味しくて続けられる
タンパク補給のデザートになる

SOELUのプロテインが向いている人

健康意識が高い人
筋肥大より置き換えダイエットしたい人
値段は高くても栄養成分にこだわりたい人

リンク

SOELU（ソエル）

運営会社	SOELU株式会社
設立	2014年4月1日
住所	〒106-0032 東京都港区六本木4-8-6 パシフィックキャピタルプラザ4F
連絡先	info@soelu.com
料金（月額）	3,278円～9,878円（税込）
プラン内容	ライト/プレミアム
コース	1か月コース/12か月コース（割引あり）
レッスン種別	ライブレッスン/ビデオレッスン
ジャンル	ヨガ/ピラティス/ストレッチ/マッサージ/ダンス/部位別トレーニングなど
ライブレッスン時間	5時～26時
ビデオレッスン時間	24時間
レッスン数	1日200レッスン以上
インストラクター数	350名以上
備考	トライアルモニターあり

最新価格やキャンペーン情報等は予告なく変更になる可能性があるため、最新情報は公式ホームページでご確認ください。

お試しもできる

自宅で続けられるSOELU

SOELUのプロテイン「黒ごまきなこ」：基本情報

基本情報

商品名	SOELUプロテインなごみ黒ごまきなこ味
名称	たんぱく食品（プロテインパウダー）
ブランド	SOELU
内容量	270g
販売者	SOELU（ソエル）株式会社
タンパク質含有率	約71％
原材料	乳たんぱく（米国製造）、植物性たんぱく、きな粉、イヌリン、黒ごまパウダー、亜鉛含有酵母、植物性乳酸菌（殺菌）、アラニン、増粘剤（グァーガム）、V.C、ピロリン酸鉄、甘味料（ステビア）、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、香料、葉酸、V.B12、

SOELUのプロテインには、黒ごまきなこ以外に「祇園辻利抹茶味」「グレープフルーツ味」もあります。

栄養成分値

栄養成分表示（18g当たり）

エネルギー	69kcal	ナイアシン	10.14mg
タンパク質	12.8g	パントテン酸	5.46mg
脂質	0.99g	ビタミンB6	1.40mg
炭水化物	2.83g	ビタミンB12	4.68μg
糖質	1.62g	ビタミンC	46.8mg
食物繊維	1.22g	葉酸	200μg
食塩相当量	0.199g	ビオチン	50μg
ビタミンB1	1.17mg	鉄	9.0mg
ビタミンB2	1.33mg	亜鉛	9.0mg

成分を見ると分かりますが、タンパク質はそこまで多くありません。

代わりに食物繊維や鉄、ビタミン類などいろんな栄養素が含まれていますね。

アレルギー物質

原材料に含まれているアレルギー物質はこの3つです。

乳成分
大豆
ごま

アレルギーのある方は気をつけましょう。

SOELUのプロテインの特徴

SOELUプロテインの特徴

定期購入
Wプロテイン配合
着色料や甘味料不使用

特徴⓵：定期購入

SOELUのプロテインは、公式サイトから無料会員登録して「初回限定セット」や「割引」「70％OFF」などお得に購入するのが基本的な流れです。

ただし注意点として「定期便のみの販売」「翌月から配送料が550円（税込）かかる」なども知っておいてください。

定期購入の解約や味の変更は、次回発送予定日の5日前までにSOELuのマイページから手続きすれば大丈夫です。

初回のみ	980円（税込）
翌月以降	3,240円（税込）
配送料	翌月から550円（税込）
備考	シェイカー・スプーン付き
備考	翌月から自動引き落とし

「定期購入は嫌」「まず1回だけ買って試したい」という方はAmazonでも買えますが、スプーンやシェイカーはついてきません。

リンク

特徴②：Wプロテイン配合

SOELUのプロテインには、植物性ソイプロテインと動物性ホエイプロテインがダブルで配合されているんです。

ソイプロテイン	ホエイプロテイン
植物性	動物性
脂質や糖質が少ない	必須アミノ酸が摂れる
吸収が遅い	吸収が早い
満腹感が持続	乳清由来

大豆由来のソイプロテインは、脂質や糖質が抑えられて腹もちがいいので置き換えダイエットに向いていると言えます。

また、乳清由来のホエイプロテインは筋肉の成長をサポートしてくれます。

特徴③：着色料や甘味料不使用

SOELUプロテインの特徴で、個人的に1番のメリットだと感じる点は「人工甘味料などが一切使われていない」ということ。

こだわりの製法で体への健康が考えられていて、味も不自然に甘すぎたりしません。

使われていないもの

白砂糖
着色料
保存料
人口甘味料
酸化防止剤

中身の成分にこだわりたい方にはオススメのプロテインです。

SOELUプロテイン「黒ごまきなこ」を3つの割り方で飲んでみた

実際にSOELUのプロテイン「黒ごまきなこ」を、水・牛乳・ブラックコーヒーでそれぞれ割って飲んでみました。

個人的には牛乳割りが1番おいしかったんですが、他の飲み方でもしっかり美味しいですよ。

3つの割り方で飲んでみた

飲み方	美味しさ	味の詳細
水割り	4点	スッキリしていて飲みやすい
牛乳割り	4.5点	濃厚で美味しい、和のスイーツ感
ブラックコーヒー割り	3.5点	甘みと苦み

飲み方⓵：水と割る

まずはオーソドックスに水で割って飲んでみました。

採点は5点満点中で4点。

プロテイン約18gをシェイカーに投入。

水100ccを注ぎます。

しっかり振って混ぜました。

だいたい20回ほど振ってからの泡立ちはこんな感じ。

人工甘味料が使われていないからか、不自然な甘さがなくスッキリしていて飲みやすかったです。

飲み方②：牛乳と割る

次は牛乳と混ぜてみました。

個人的には牛乳が1番美味しかったです。

プロテイン約18gと牛乳を150ccほど入れてシェイクしました。

けっこう泡立ってますが、飲んでみると濃厚な美味しさ。

ほどよい甘さで和のスイーツのようなごほうび感が味わえました。

飲み方③：ブラックコーヒーと割る

続いてブラックコーヒー割りです。

これは好き嫌いが別れるかもしれません。

プロテイン18gとブラックコーヒー約100ccをシェイカーへ。

水も牛乳もそうですが、シェイクしていると溶けやすさを感じます。

きめ細かい泡立ちです。

飲んでみると甘みと苦みが感じられました。

好きな人は好きだけど嫌いな人は嫌いな味だと思います。

SOELUプロテイン「黒ごまきなこ」の正直な感想

正直な感想

タンパク質は多くない
美味しいかは人ぞれぞれ
高いけど成分にこだわってる

感想⓵：タンパク質は多くない

SOELUのプロテインに入っているタンパク質は18g中に12.8gなので含有率は約71％ほど。

71％という数字は、プロテインとしてみるとそこまで多くありません。

より多くのタンパク質を求めるなら、含有率90％以上の高タンパク質プロテインの方がいいですね。

感想②：美味しいかは人それぞれ

黒ごまきなこ味のレビューや口コミでは「美味しい」という意見が多かったです。

僕も実際に飲んで、スイーツのような甘さが美味しいと感じました。

しかし僕がトレーニング指導している生徒さんの中には「美味しくない」という方もいたので、味の感じ方は人によると思います。

感想③：高いけど成分にこだわってる

SOELUプロテインの価格は正直いうと安くありません。

270gで約3,300円なので、1kgに換算すると12,000円ほどになります。

ただし、添加物や着色料を使っていなかったり、食物繊維や乳酸菌、ビタミンなどが含まれていたりと成分内容はこだわっています。

高くても体に良いものを求める方にはピッタリですね。

SOELUプロテインの口コミ・評判

口コミ・評判

鉄分が多い
ココアと合う
豆の匂いが気になる
美味しくて続けられる
タンパク補給のデザートになる

口コミ⓵：鉄分が多い

ソエルのプロテイン、鉄分多いの有り難い✨
重度の貧血、改善されたらいいな😅
— milkみゆ (@u8SDbqKTU09OOGw) December 24, 2021

SOELUのプロテインは鉄分も多く含まれています。

タンパク質も鉄分も補給できるのはありがたいですね。

口コミ②：ココアと合う

今夜の #お休みプロテインは黒ごまきなこ🍀
少量の水でシャカシャカして、ココアに入れたらめっちゃ美味しかったです💓
きなこの風味が香ばしい✨
ココアと黒ごまきなこ、合いますね。
今日も一日、お疲れ様でした。
明日も良い一日になりますように☺️#SOELUプロテイン pic.twitter.com/FUzBaf5tyN
— ちりん@90歳になっても自分の足で歩く！タイの自己整体ヨガ・ルーシーダットン (@chirinrin) December 11, 2021

ココアと黒ごまきなこの香ばしい風味が合うみたいですね。

試してみたいところです。

口コミ③：豆の匂いが気になる

#SOELUプロテイン
カーブスの筋トレ後、黒ゴマきなこを持参し、初めて飲んでみました。
うーん、豆の匂いが気になります。抹茶のが好きかな。組み合わせを変更して、抹茶とグレープフルーツに変えてみよう。
🔰トライアル用3種類入りセットが無いのは何故？
— ベビーブルー🇺🇦🇯🇵 (@YASA4ZOU3) December 17, 2021

僕は気になりませんでしたが、豆の匂いが気になる方もいるようです。

口コミ④：美味しくて続けられる

そういえば実は1月末からダンス習い始めてた＆せっかくだからプロテインも飲むようにしよ〜と思ってSOELUのやつ購入して飲んでたんだけど、プロテイン苦手な人でも1回飲んでみてほしいくらいちゃんと美味しい。
変な甘ったるさないし溶けやすいしこれは続けれるな〜って本当に思った🙌 pic.twitter.com/JnwPYlgmWh
— まやま (@myammm_) March 4, 2022

たしかに美味しいです。

人工的な甘さもなく溶けやすいので続けやすいですね。

口コミ⑤：タンパク補給のデザートになる

朝食後のデザートに。
ヨーグルト+バナナ+黒ごまきな粉のプロテインをパラパラっと。
豪快過ぎる盛り付けは大目にみて💦
ベジタリアンの私が必要タンパク質量を摂るために、プロテインはかなりの助っ人です💪
毎食、手のひら1枚分程度のタンパク質が必要ですよ〜🍳
#SOELU#とみぃ#SOELUプロテイン pic.twitter.com/7Nv3ISOkf8
— とみぃ|健康運動指導士・ヨガ指導者・チベタンエクササイズ指導者・健康系ライター (@tommy_durga) February 22, 2022

ヨーグルトとバナナと黒ごまきなこプロテインは美味しそうですね。

デザートとしてもそそられます。