ゴールドジムのCFMホエイプロテイン「リッチミルク」を買おうか悩んでる方は必見。
この記事では、3つの特徴や正直な感想、実際に飲んでみた様子を写真つきで解説します。
記事の内容
- ゴールドジムCFMホエイプロテイン：基本情報
- 3つの特徴
- 実際に飲んでみた
- 正直な感想
- 総合評価まとめ
ゴールドジムのプロテイン「リッチミルク」が自分に合うかどうか分かりますよ。
総合評価
| 総合評価 | 3.9点 |
| 美味しさ | 5点 |
| 価格の安さ | 3点 |
| 飲みやすさ | 4点 |
| タンパク質含有率 | 87.1% |
3つの特徴
- やや高カロリー
- 高純度のプロテイン
- ホエイペプチドとビタミンB群配合
正直な感想
- 1番美味しいプロテイン
- 容量のわりに値段は高め
- 溶けやすくダマにならない
リンク
値段は時期やセールによっても変わりますが、Amazonだと税込みで6,700円ほど、楽天市場だと税込みで8,700円ほどです。
目次
ゴールドジムCFMホエイプロテイン「リッチミルク」：基本情報
基本情報
| 商品名 | ゴールドジム（GOLD'S GYM）CFMホエイプロテイン リッチミルク風味 |
| ブランド | ゴールドジム（GOLD'S GYM） |
| 内容量 | 900g |
| 商品サイズ | 縦33.5cm×横24cm×奥行10cm |
| 製法 | CFM製法 |
| 原材料 | 乳清タンパク、ホエイペプチド（乳清タンパク分解物）、乳製品、香料（ミルクフレーバー等）、レシチン（大豆由来）、増粘多糖類、クエン酸鉄、ビタミン（V.B1、V.B2、V.B6、V.B12、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、V.C）、甘味料（スクラロース） |
販売されているサイズは900gと2kgの2種類。
付属のスプーンに大さじ2杯（約20g）をコップ1杯（約200cc）の牛乳やジュース、水などに溶かすのが推奨されている飲み方です。
ちなみに今回購入した際、付属のスプーンが入っていなかったのが残念なポイントで、仕方なく自分で持っていた赤色のスプーンを使いました。
栄養成分
栄養成分値（100g当たり）
| エネルギー（カロリー） | 371kcal |
| タンパク質 | 82.9g |
| タンパク質（無水物換算値） | 87.1g |
| 脂質 | 0.7g |
| 炭水化物 | 8.3g |
| 食塩相当量 | 0.9g |
| カルシウム | 462mg |
| カリウム | 488mg |
| マグネシウム | 98mg |
| 鉄 | 9.9mg |
| ビタミンB1 | 4.4mg |
| ビタミンB2 | 3.7mg |
| ビタミンB6 | 5.1mg |
| ビタミンB12 | 22μg |
| ナイアシン | 39.5mg |
| パントテン酸 | 18.5mg |
| ビタミンC | 142mg |
タンパク質
ゴールドジムのCFMホエイプロテインには味が5種類あります。
それぞれのタンパク質の含有量を比較してみました。
タンパク質含有量（無水物換算値）
| 種類 | タンパク質含有量（100gあたり） |
| バナナシェイク | 90.2g |
| プレーン | 90.0g |
| リッチミルク | 87.1g |
| ミックスベリー | 86.8g |
| ダブルチョコレート | 85.4g |
リッチミルクのタンパク質含有率「87.1％」はプロテインの中では高タンパクな部類。
ちなみに、もっと多くタンパク質が含まれている「バナナシェイク」や「プレーン」はプロテイン「タンパク質含有量」ランキングにも入っていますよ。
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ゴールドジムCFMホエイプロテイン「リッチミルク」の特徴
3つの特徴
- やや高カロリー
- 高純度のプロテイン
- ホエイペプチドとビタミンB群配合
特徴⓵：やや高カロリー
カロリーは100g中に371kcalとやや高め。
少しでもカロリーを抑えたい方は、牛乳などではなく水で溶かす飲み方がいいですよ。
特徴②：高純度のプロテイン
ゴールドジムのホエイプロテイン「リッチミルク」は、CFM（クロスフローマイクロフィルトレーション）製法。
簡単に言うと、余計な脂肪分などを取り除いて高純度で良質なたんぱく質のみを使ったプロテインということです。
高タンパク低脂質なので、有名なボディビルダーも愛飲しています。
特徴③：ホエイペプチドとビタミンB群配合
ホエイペプチドとビタミンB群が配合されている点も特徴の1つです。
ホエイペプチドが配合されていることでタンパク質がすばやく吸収され、ビタミンB群は摂取したタンパクの働きをよくする調整役として有効なんです。
実際に飲んでみた
実際にゴールドジムのCFMホエイプロテインを飲んでみました。
個人的には今まで飲んだプロテインの中で1番美味しかったです。
スプーン1杯（約20g）をシェイカーに入れた状態
水で溶かして飲みます
水を200ccほど投入
上から見るとこんな感じ
しっかりとシェイクして混ぜます
振った直後の泡立ちはこのぐらい
のどごしが良く、後味も爽快なミルク感にハマりました。
水で溶かしても十分満足できる濃厚な美味しさなので、薄味は苦手という人にもオススメです。
ゴールドジムのプロテイン「リッチミルク」の正直な感想
正直な感想
- 1番美味しいプロテイン
- 容量のわりに値段は高め
- 溶けやすくダマにならないプロテイン
感想⓵：1番美味しいプロテイン
飲んだ瞬間「うまっ！」と思わず声がでてしまうほどとにかく美味しかったです。
もちろん好みはあると思いますが、個人的には今まで飲んだプロテインの中でナンバーワンの味。
「ミルク味ってこんなに美味しいんだ」と感動するぐらい美味しすぎました。
感想②：容量のわりに値段は高め
CFM製法のプロテインは比較的値段が高め。
高品質ということもあり、容量900gでAmazonなら6,700円（税込）ほどです。
安いプロテインは探せばいくらでもありますが、中身で選ぶとどうしても高価格帯になってきますね。
感想③：溶けやすくダマにならない
最初に袋を開けたときはダマになりそうな感じでしたが、シェイクしてみると思ったより溶けやすかったです。
粉末も混ざりやすいので飲みやすく、筋トレ後はゴクゴク飲んでしまいました。
【美味しすぎるプロテイン】ゴールドジムのCFMホエイ「リッチミルク」：総合評価まとめ
ではゴールドジムのCFMホエイプロテイン「リッチミルク」をおさらいします。
総合評価
| 総合評価 | 3.9点 |
| 美味しさ | 5点 |
| 価格の安さ | 3点 |
| 飲みやすさ | 4点 |
| タンパク質含有率 | 87.1% |
3つの特徴
- やや高カロリー
- 高純度のプロテイン
- ホエイペプチドとビタミンB群配合
正直な感想
- 1番美味しいプロテイン
- 容量のわりに値段は高め
- 溶けやすくダマにならない
総合評価は5点満点中で3.9点。
個人的には美味しさナンバーワンのプロテインでした。
高タンパクで低脂質な点も魅力的なので、値段が高めでも高品質で美味しいプロテインを飲みたい方には本当にオススメです。
リンク
値段は時期やセールによっても変わりますが、Amazonだと税込みで6,700円ほど、楽天市場だと税込みで8,700円ほど。
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