プロテイン【タンパク質含有率】ランキング「神7」

健康運動指導士兼ジムトレーナーとしてトレーニングからサプリまで指導しています。筋肉の成長に必須のタンパク質が多く含まれているプロテインだけを厳選してランキング形式で紹介するのでチェックしてください。

タンパク質とは？

タンパク質含有率のプロテインランキングを見る前に、タンパク質（たんぱく質）とは何なのかさらっと確認しましょう。

人体の15％～20％はタンパク質でできており、60％は水分です。

筋トレをした後は「ゴールデンタイム」と呼ばれ、タンパク質含有率の多いプロテインを摂取することでより筋肉が成長しやすくなります。

プロテイン「タンパク質含有率」ランキング【神7】

ではタンパク質含有率の高いプロテインランキングを見ていきましょう。

今回は、タンパク質の含有率のみをピックアップして順位にまとめました。

ランクインしたプロテインは全てタンパク質含有率が85％以上とかなり高め。

1位：グリコ パワープロダクション ホエイプロテイン

タンパク質含有率のプロテインランキング、第1位は「グリコのパワープロダクションホエイプロテイン」です。

11種類のビタミンと4種類のミネラルが配合されていて、タンパク質は100％ホエイタンパクのみ使用。

味もおいしくてとても飲みやすかったです。

タンパク質の含有率は「94.2％」と驚異の数字。

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2位：アルプロン WPIホエイプロテイン100

タンパク質含有率のプロテインランキング、第2位は「アルプロンのWPIホエイプロテイン100」です。

アメリカ原産のプロテインで、中国産の原材料を一切使っていません。

タンパク質の含有率は「91.5％」

ちなみにプレーン味がおすすめです。

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3位：ファインラボ ホエイプロテインピュアアイソレート（プレーン味）

タンパク質含有率のプロテインランキング、第3位は「ファインラボのホエイプロテインピュアアイソレート（プレーン味）」です。

味によってタンパク質含有率が異なるためプレーン味と表記しています。

タンパク質の含有率は「90.8％」

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4位：ファイトクラブ 竜神プロテイン

タンパク質含有率のプロテインランキング、第4位は「ファイトクラブの竜神プロテイン」です。

タンパク質は、大豆由来の100％ソイプロテインのみ使用。

また、脂質含有量がかなり少ないので脂質をカットしたい方や脂肪を落としたい方におすすめ。

タンパク質含有率は「90％」

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5位：ケンタイ ホエイプロテイン「グルタミンプラス」

タンパク質含有率のプロテインランキング、第5位は「ケンタイ（健康体力研究所）のホエイプロテイングルタミンプラス」です。

最近とくに愛飲しているプロテイン高タンパクなだけでなく、グルタミンも入っているので免疫力アップと腸内環境の改善による美肌効果も期待できるプロテインです。

味によりタンパク質の含有率は違いますが、こちらのチョコレート味は「89.6％」です。

その他の味はさらにタンパク質が多く含まれています。

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ケンタイのプロテイン「グルタミンプラス」についてはこちらの記事でも詳しく解説しています。

6位：ゴールドジム CFMホエイプロテイン

タンパク質含有率のプロテインランキング、第6位は「ゴールドジムのCFMホエイプロテイン」です。

プレーン味がおすすめで、ペプチドが豊富に含まれていています。

筋肉だけでなく体の組織全体を成長させたい方にはおすすめ。

タンパク質含有率は「87.1％」

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7位：明治ザバスプロ ホエイプロテインGP

タンパク質含有率のプロテインランキング、第6位は「明治のザバスプロホエイプロテインGP」です。

高純度のホエイプロテイン「WPI」を使用。

お試しで摂取するにはちょうどいいサイズです。

タンパク質含有率は「86.2％」

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プロテイン「タンパク質含有率」ランキング【神7】：まとめ

ではこの記事のポイントをまとめます。

高タンパクのプロテインを飲むと、筋トレの効果も上がりかっこいい体に近づけます。

自分のかっこいい体を褒められたい方は、ランキング商品を参考に選んでみましょう。

家に引きこもりながら筋トレでかっこいい体になりたい方は、こちらの記事も覗いてみてください。

お手軽に食べられるプロテインバーがいいという方はこちらをどうぞ。

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