【正直レビュー】エクスプロージョンのホエイプロテイン「ミルクチョコレート味」の感想

プロテイン

【正直レビュー】エクスプロージョンのホエイプロテイン「ミルクチョコレート味」の感想

エクスプロージョンのホエイプロテイン「ミルクチョコレート味」が気になる方は必見。

この記事では、プロテインをいろんな飲み方で飲んでみた味の評価や良いところとダメなところを正直にお話します。

 

多くのプロテインを飲んできたパーソナルトレーナーの僕が、エクスプロージョンのホエイプロテイン「ミルクチョコレート」を本音でレビューしますね。

 

記事の内容

  • 基本情報
  • 飲んでみた感想
  • 良いところとダメなところ
  • 口コミ・評判
  • 総合評価まとめ

 

エクスプロージョンのホエイプロテイン「ミルクチョコレート味」が自分に合うかどうか分かりますよ。

 

総合評価

総合評価4点
美味しさ4点
価格の安さ5点
飲みやすさ4点
タンパク質含有率70.1%

 

良いところ・ダメなところ

良いところダメなところ
価格が安い1kgサイズがない
美味しい甘さタンパク質含有量が少ない
溶けやすく飲みやすい人工甘味料が含まれている

 

口コミ・評判

  • 下痢になった
  • コスパが良い
  • 甘い/甘くない

 

飲んでみた感想

飲み方美味しさ味の詳細
4.5点ちょうどいい甘さ
牛乳4点まろやか、スムージー感
ブラックコーヒー4点飲みやすい、カフェオレ感

 

個人的には「初心者向け」のプロテインだなと感じます。

タンパク含有量は多くないので、ガチ勢には向いていませんが値段の安さが魅力的です。

筋トレ後だけでなく、時間がない朝の栄養補給として取り入れるのもあり。

 

 値段は時期やセールによっても変わりますが、3kgサイズがAmazonでは税込7,999円、楽天市場では税込12,000円ほどで売られています。

 

目次

エクスプロージョン「ホエイプロテイン」ミルクチョコレート味:基本情報

エクスプロージョン「ナチュラルホエイプロテイン」ミルクチョコレート:基本情報

 

基本情報

商品名100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味
名称たんぱく加工食品
ミルクチョコレート味
メーカーX-PLOSION(エクスプロージョン)
販売者エクスプロージョン合同会社 神奈川県横浜市中区
内容量3kg
種類ホエイプロテイン(WPC)

 

エクスプロージョンのミルクチョコレート味はプロテインの種類でいうとホエイプロテインです。

ホエイプロテインの具体的な特徴としては

  • 吸収が早い
  • BCAAが豊富
  • 内臓脂肪の減少

などがあげられます。

吸収が早いので、筋トレ後のゴールデンタイムなどに摂取するのがいいですね。

 

エクスプロージョン「ナチュラルホエイプロテイン」ミルクチョコレート:軽量スプーン

エクスプロージョンのホエイプロテインには「専用スプーン」が入っていました。

粉末の中に埋まっているので発掘してください。

 

原材料

エクスプロージョン「100%ナチュラルホエイプロテイン」ミルクチョコレート:原材料

 

原材料

  • 乳清たんぱく(乳成分を含む)
  • ココアパウダー
  • マルトデキストリン
  • 乳等を主要原料とする食品
  • 乳化剤(大豆由来)
  • 香料
  • 甘味料(スクラロース、ステビア)
  • 酸味料

アレルギー物質は「乳成分」「大豆」です。

 

栄養成分

エクスプロージョン「100%ナチュラルホエイプロテイン」ミルクチョコレート:栄養成分

 

栄養成分表示(100g当たり)

エネルギー386kcal
たんぱく質70.1g
脂質2.9g
炭水化物4.7g
食塩相当量0.3g

 

エクスプロージョン「ミルクチョコレート味」を3つの飲み方で飲んでみた

エクスプロージョン「ミルクチョコレート味」を3つの飲み方で飲んでみた

 

エクスプロージョンの「ミルクチョコレート味」を、水・牛乳・ブラックコーヒーで割って飲んでみました。

味の感想としては、ちょうど良い甘さが美味しいプロテインという印象。

 

飲んでみた感想

飲み方美味しさ味の詳細
4.5点ちょうどいい甘さ
牛乳4点まろやか、スムージー感
ブラックコーヒー4点飲みやすい、カフェオレ感

 

エクスプロージョン「ミルクチョコレート味」を3つの飲み方で飲んでみた

パッケージ裏面には、付属のスプーン山盛り2杯程度(約30g)を100~150ccの水などで溶かして飲むように記載がありました。

 

エクスプロージョン「ミルクチョコレート味」を3つの飲み方で飲んでみた

スプーン2杯でこのくらいの量です。

 

飲み方⓵:水割り

まずはベーシックにプロテインと水から。

割合はプロテイン2杯(約30g)と水150ccです。

 

エクスプロージョン「ミルクチョコレート味」水割り

シェイカーにプロテインと水を投入

エクスプロージョン「ミルクチョコレート味」水割り

しっかり混ぜていきます

エクスプロージョン「ミルクチョコレート味」水割り

溶けやすいなと感じました

 

個人的には水割りが一番ちょうどいい甘さで美味しく感じました。

ほんのりミルクっぽさがあり、ゴクゴクと飲みやすかったです。

 

飲み方②:牛乳割り

次にプロテインと牛乳です。

割合はプロテイン2杯(約30g)と牛乳150cc。

 

エクスプロージョン「ミルクチョコレート味」牛乳割り

シェイカーにプロテインと牛乳を投入

エクスプロージョン「ミルクチョコレート味」牛乳割り

シェイクすると少しトロみを感じます

エクスプロージョン「ミルクチョコレート味」牛乳割り

細かい泡立ちです

 

牛乳割りはまろやかな甘さです。

喉ごしは少しトロッとしてスムージーのように感じました。

 

飲み方③:ブラックコーヒー割り

最後にプロテインと市販の冷たいブラックコーヒーです。

割合はプロテイン2杯(約30g)とブラックコーヒー150cc。

 

エクスプロージョン「ミルクチョコレート味」ブラックコーヒー

シェイカーにプロテインとブラックコーヒーを投入

エクスプロージョン「ミルクチョコレート味」ブラックコーヒー

振っていて溶けやすさを感じます

エクスプロージョン「ミルクチョコレート味」ブラックコーヒー

いい香りがしてきました

 

ブラックコーヒー割りは、少しの苦みの中に甘さがあります。

カフェオレのような味で飲みやすさも感じました。

 

エクスプロージョン「100%ナチュラルホエイプロテイン」のダメなところ

エクスプロージョン「100%ナチュラルホエイプロテイン」ミルクチョコレート味のダメなところ

 

ダメなところ

  • 1kgサイズがない
  • タンパク質含有量が少ない
  • 人工甘味料が含まれている

 

⓵:1kgサイズがない

ほとんどのプロテインは、1kg前後のサイズから売られています。

しかしエクスプロージョンのプロテインは3kgサイズでの販売。

初めて購入する場合、もし買ってみて味が合わなかったらどうしようと躊躇しますよね。

3kgサイズで飽きてしまったりまずかったりしたらきついと思いますが、個人的にはミルクチョコレート味なら無難なので大丈夫かなと思いました。

 

②:タンパク質含有量が少ない

エクスプロージョンのミルクチョコレート味は、100g中に70.1gのタンパク質が含まれているのでタンパク質含有率は70.1%です。

正直、プロテインとしてはタンパク質の量が少ないと言えますね。

筋肉を大きく成長させたい、タンパク質をしっかり摂取したいという方はタンパク質含有量ランキングで上位のプロテインがオススメ。

 

③:人工甘味料が含まれている

プロテインのデメリットでも解説していますが、プロテインのほとんどは甘みをだして美味しくするために人工甘味料が使われています。

エクスプロージョンのミルクチョコレート味にも人工甘味料として「スクラロース」「ステビア」が含まれています。

人工甘味料のリスクとは、ざっくり言うと「摂取しすぎると肥満や糖尿病のリスクが高まるなど体に悪影響を及ぼす可能性がある」ということ。

 

厚生労働省の情報によると、人工甘味料は天然甘味料よりも100倍以上甘みが強いとされています。

人工甘味料は摂取しすぎれば体に害となりますが

「天然の甘味料で甘さをだすにはかなりの量になるので人工甘味料の方がマシ」

という考えがあるのも事実。

 

エクスプロージョン「100%ナチュラルホエイプロテイン」の良いところ

エクスプロージョン「100%ナチュラルホエイプロテイン」ミルクチョコレート味の良いところ

 

良いところ

  • 価格が安い
  • 美味しい甘さ
  • 溶けやすく飲みやすい

 

⓵:価格が安い

エクスプロージョンのホエイプロテインは、1kgあたりの価格がかなり安いので金銭的なメリットがあると言えます。

例えばAmazonで3kgを購入した場合、1kgあたりの値段は約2,666円。

安いプロテインでも1kg3,000円程度で、高いプロテインだと7~8,000円するものもあります。

安いプロテインが欲しいという方にはオススメ。

 

②:美味しい甘さ

今回飲んだエクスプロージョンのミルクチョコレート、味の感想としてはちょうどいい甘さが美味しいプロテインでした。

味はやっぱり大事ですよね。

変に甘すぎず後味もいいので、プロテインが初めての方でも長く飲み続けられそうだなと感じました。

 

③:溶けやすく飲みやすい

中には溶けにくいダマになりやすいと感じる人もいるようです。

個人的には軽くシェイクしただけで溶けやすくて飲みやすいなと感じました。

ただし量にもよるので、好みに合わせて調整したいですね。

 

エクスプロージョン「ミルクチョコレート味」の口コミ・評判

エクスプロージョン「100%ナチュラルホエイプロテイン」ミルクチョコレート味の口コミ・評判

 

口コミ・評判

  • 下痢になった
  • コスパが良い
  • 甘い/甘くない

SNSなどでいろんな口コミや評判があったので3つだけ紹介します。

 

⓵:下痢になった

エクスプロージョンのホエイプロテインを飲んだら下痢になったという口コミがありました。

僕はなんともなかったのですが、もともとお腹の弱い方や牛乳を飲んだらお腹が痛くなる方には向いていないかもしれません。

 

②:コスパがいい

エクスプロージョンは安くてコスパがいいという意見もありました。

さきほどもお話しましたが、Amazonで3kgを購入した場合の1kgあたりの値段は約2,666円です。

ただ個人的には、タンパク質含有量が多くないのでコスパがいいとはそこまで感じませんが、1kgあたりの値段は安いと思います。

 

③:甘い/甘くない

「甘すぎてまずい」という口コミもあれば「思ったより甘くない」という意見もありました。

味の感じ方は人それぞれですが、個人的にはちょうどいい甘さのプロテインという印象。

甘さや味の濃さは水などの量で調節してみるのが良さそうです。

 

エクスプロージョン「ミルクチョコレート味」:総合評価まとめ

エクスプロージョン「100%ナチュラルホエイプロテイン」ミルクチョコレート味:総合評価まとめ

 

ではエクスプロージョンのホエイプロテイン「ミルクチョコレート風味」のポイントをおさらいします。

 

総合評価

総合評価4点
美味しさ4点
価格の安さ5点
飲みやすさ4点
タンパク質含有率70.1%

 

良いところ・ダメなところ

良いところダメなところ
価格が安い1kgサイズがない
美味しい甘さタンパク質含有量が少ない
溶けやすく飲みやすい人工甘味料が含まれている

 

口コミ・評判

  • 下痢になった
  • コスパが良い
  • 甘い/甘くない

 

飲んでみた感想

飲み方美味しさ味の詳細
4.5点ちょうどいい甘さ
牛乳4点まろやか、スムージー感
ブラックコーヒー4点飲みやすい、カフェオレ感

 

レビューした感想としては、飲みやすい甘さと低価格が魅力的な初心者にオススメのプロテインと言えます。

タンパク含有量は多くないのでガチ勢には向いていませんが、筋トレ後だけでなく時間がない朝の栄養補給として取り入れるのもあり。

値段は時期やセールによっても変わりますが、3kgサイズがAmazonでは税込7,999円、楽天市場では税込12,000円ほどで売られています。

 

 

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