【正直レビュー】グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」を飲んだ感想

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【正直レビュー】グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」を飲んだ感想

グロング(GronG)のホエイプロテイン100「ベーシックココア風味」が気になる方は必見。

この記事では、いろんな飲み方で飲んだ味の感想や口コミ、良いところとダメなところを正直にレビューします。

 

多くのプロテインを飲んできたパーソナルトレーナーの僕が、グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア」を詳しく解説しますね。

 

記事の内容

  • 基本情報
  • 飲んでみた感想
  • 良いところとダメなところ
  • 口コミ・評判
  • 総合評価まとめ

 

甘さがあり価格も安いプロテインが実際どうなのか分かりますよ。

 

総合評価

総合評価4点
美味しさ4点
価格の安さ4.5点
飲みやすさ4.5点
タンパク質含有率約72%

 

良いところ・ダメなところ

良いところダメなところ
価格が安い人口甘味料
ビタミンが豊富上級者向きではない
アミノ酸スコア100タンパク質含有量が少ない

 

飲んでみた感想

飲み方美味しさ味の詳細
4点意外と甘さ控えめ
牛乳4.5点ちょうどいい甘さ
ブラックコーヒー4点甘さと苦みがマッチ

 

値段は時期やセールによっても変わりますが、Amazonでも楽天市場でも税込3,480円ほどで販売されています。

 

GronGホエイプロテイン100ベーシックココア:基本情報

GronGホエイプロテイン100ベーシックココア:基本情報

 

基本情報

商品名グロング(GronG)ホエイプロテイン100 ベーシックココア風味
名称プロテインパウダー(タンパク質加工食品)
ココア風味
ブランドGronG(グロング)
販売者株式会社 Ultimate Life 大阪府大阪市東成区東中本2-2-9
内容量1kg(3kgもあり)
種類ホエイプロテイン
原材料名乳清たんぱく(アメリカ製造)、ココアパウダー、マルトデキストリン、食塩/乳化剤、香料、V.C、甘味料(スクラロース)、ナイアシン、抽出V.E、パントテン酸C.A、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12(一部に乳製品、大豆を含む)
アレルギー物質乳成分・大豆・小麦・卵

 

グロングのベーシックココア風味には「専用スプーン」がちゃんと付いていました。

グロング(GronG)ホエイプロテイン100ベーシックココア風味の専用付属スプーン

スプーンが付属されてないと意外と面倒くさいんですよね。

 

ちなみにグロングのベーシックココアはプロテインの種類でいうと「ホエイプロテイン」です。

ホエイプロテインの具体的な特徴としては

  • 吸収が早い
  • BCAAが豊富
  • 内臓脂肪の減少

などがあげられます。

吸収が早いので、筋トレ後のゴールデンタイムなどに摂取するのがいいですね。

 

栄養成分表示

グロング(GronG)ホエイプロテイン100ベーシックココア風味の栄養成分表示

 

栄養成分表示(1食30g当たり)

エネルギー115kcalビタミンB10.7mg
たんぱく質21.6gビタミンB20.4mg
脂質1.9gナイアシン4mg
炭水化物3.9gビタミンB60.5mg
食塩相当量0.24gビタミンB120.9μg
ビタミンA286μg葉酸82μg
ビタミンD1.9μgパントテン酸1.9mg
ビタミンE1.9mgビタミンC34mg

 

パッケージの記載によると30g中に「21.6g」のタンパク質が含まれているので、含有率でいうと約72%ほど。

ちなみに、このグロングのプロテインは「ベーシックシリーズ」ですが、他にも「スタンダードシリーズ」「パフォーマンスシリーズ」があります。

それぞれの特徴の違いはタンパク含有率です。

シリーズタンパク含有率(%)
ベーシック72~78.2
スタンダード75.1~77.9
パフォーマンス84.4~88.7

 

グロングのホエイプロテイン100「ベーシックココア」を3つの飲み方で飲んでみた

グロングのホエイプロテイン100「ベーシックココア」を3つの飲み方で飲んでみた

 

グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」を、水・牛乳・ブラックコーヒーで割って飲んでみました。

どの飲み方でも甘さが感じられるので、初心者でも美味しく飲み続けられそうだなというのが正直な感想。

 

飲んでみた感想

飲み方美味しさ味の詳細
4点意外と甘さ控えめ
牛乳4.5点ちょうどいい甘さ
ブラックコーヒー4点甘さと苦みがマッチ

 

【正直レビュー】グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」を飲んだ感想

パッケージ裏面には、付属スプーンで小山盛り2杯(約30g)を水または牛乳150ml~250mlで溶かして飲むように記載してあります。

 

【正直レビュー】グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」を飲んだ感想

付属スプーン小山盛り2杯でこのくらいです。

 

飲み方⓵:水

まずはプロテインと水です。

割り方はプロテイン2杯(約30g)と水220ml。

 

【正直レビュー】グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」を飲んだ感想

プロテインと水を投入

【正直レビュー】グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」を飲んだ感想

溶けやすいので軽めにシェイク

【正直レビュー】グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」を飲んだ感想

ほとんど泡なし

 

ちょっと水が多かったのか味が薄く感じたので、お好みで水の量を少なくするといいかと思います。

思っていたよりも甘さは控えめでした。

ココアの香りがして、ダマもなく飲みやすかったです。

 

飲み方②:牛乳

次にプロテインと牛乳で飲んでみました。

割り方はプロテイン2杯(約30g)と牛乳170ml。

水割りで量が多いかなと感じたので、牛乳は170mlにしました。

 

【正直レビュー】グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」を飲んだ感想

プロテインと牛乳を投入

【正直レビュー】グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」を飲んだ感想

振るとココアのような色

【正直レビュー】グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」を飲んだ感想

ココアのような甘い香り

 

ちょうどいい甘さで美味しかったです。

子供のころに飲んだミロのような味でした。

牛乳割りも水割りのようにサラサラしていて飲みやすかったです。

 

飲み方③:ブラックコーヒー

続いてプロテインとブラックコーヒーで飲んでみました。

割り方はプロテイン2杯(約30g)とブラックコーヒー170ml。

 

【正直レビュー】グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」を飲んだ感想

プロテインとコーヒーを投入

【正直レビュー】グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」を飲んだ感想

コーヒーでも溶けやすい

【正直レビュー】グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」を飲んだ感想

泡もなくサラサラ

 

少し苦みがあるところが個人的には美味しいと感じました。

甘すぎるプロテインが苦手な方にオススメの飲み方です。

 

グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア」のダメなところ

グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア」のダメなところ

 

ダメなところ

  • 人工甘味料
  • 上級者向きではない
  • タンパク質含有量が少ない

 

⓵:人工甘味料

グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」には人工甘味料のスクラロースが使われています。

でも正直に言うと、人工甘味料が使われているプロテインって結構あるんですよね。

甘味料を絶対に摂取したくない方にはオススメできませんが、甘党の方にはオススメです。

 

②:上級者向きではない

名前のとおりココアのような甘味がついていて初心者向きのプロテインと言えます。

「味よりも中身の成分を重視したい」というプロテイン上級者の方はDNSのストイックプレーンなどがオススメ。

 

③:タンパク質含有量が少ない

ベーシックココアのタンパク含有率は約72%です。

しっかりタンパク質を摂取できますが、プロテインとしてはあまり多い方ではありません。

よりタンパク質を求めるならタンパク質含有量ランキングで上位のプロテインがオススメです。

 

グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア」の良いところ

グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア」の良いところ

 

良いところ

  • 価格が安い
  • ビタミンが豊富
  • アミノ酸スコア100

 

⓵:価格が安い

プロテイン1kgで3,500円程度なら安い方です。

もっと高価格帯のプロテインもあるので「長く続けたい」「お手頃な値段のプロテインから始めたい」という方にオススメ。

 

②:ビタミンが豊富

②:ビタミンが豊富

 

グロングのベーシックココアには、タンパク質だけでなくビタミン類も多く含まれています。

ビタミンB群やビタミンAビタミンDなどなど。

純粋なタンパク補給というよりは、いろんな栄養素を多く摂取したいという方に向いているプロテインです。

 

③アミノ酸スコア100

グロングのホエイプロテインは、アミノ酸スコア100なので「質の高いタンパク質」と言えます。

アミノ酸スコアとは、含まれる必須アミノ酸のバランスが良いかどうかの数値のこと

 

グロングのホエイプロテイン100「ベーシックココア」の口コミ・評判

グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア」の口コミ・評判

 

口コミ・評判

  • まずい
  • 美味しい
  • バンホーテンココアみたいな味

 

⓵:まずい

 

人ぞれぞれ味の感じ方はあると思いますが、美味しくないという口コミもありました。

 

②:美味しい

 

まずいという方もいれば美味しいという方も。

味の好みで意見は分かれますね。

他のフレーバーは不味いけどココアは美味しいという口コミが多かったです。

 

③:バンホーテンココアみたいな味

 

バンホーテンココアのような味という意見の方もいました。

人によっては何杯でも飲めるくらいハマる味かもしれません。

 

【正直レビュー】グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」:総合評価まとめ

【正直レビュー】グロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」を飲んだ感想

 

ではグロングのホエイプロテイン100「ベーシックココア風味」についておさらいします。

 

総合評価

総合評価4点
美味しさ4点
価格の安さ4.5点
飲みやすさ4.5点
タンパク質含有率約72%

 

良いところ・ダメなところ

良いところダメなところ
価格が安い人口甘味料
ビタミンが豊富上級者向きではない
アミノ酸スコア100タンパク質含有量が少ない

 

飲んでみた感想

飲み方美味しさ味の詳細
4点意外と甘さ控えめ
牛乳4.5点ちょうどいい甘さ
ブラックコーヒー4点甘さと苦みがマッチ

 

甘さがあるグロングのホエイプロテイン「ベーシックココア風味」は初心者に向いています。

タンパク質だけでなくビタミンも補給したいという方にオススメですね。

値段は時期やセールによっても変わりますが、Amazonでも楽天市場でも税込3,480円ほどで販売されています。

 

 

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