ダイエット中の人や筋トレ好きな人、健康志向の強い人を中心に人気のプロテインバー。
今回は森永製菓の「inバープロテイン グラノーラ」を正直にレビューしていきます。
記事の内容
- inバープロテイン グラノーラの基本情報
- 良いところ
- ダメなところ
- 食べてみた正直な感想
- お得に買う方法
- inバープロテイン グラノーラの総合評価
inバープロテイン グラノーラ
- 低脂質
- 低カロリー
- スイーツのような甘さ
- グラノーラのザクザク感
- 置き換えダイエット向き
| inバープロテイン グラノーラ | ||
| 比較項目 | 数値 | 評価 |
| カロリー | 106kcal | 5点 |
| 脂質 | 0.7g | 5点 |
| 糖質 | 記載なし | [star25]2.5点 |
| タンパク質 | 10.5g | 3点 |
| 値段 | 151円 | [star25]2.5点 |
| 食物繊維 | 記載なし | [star25]2.5点 |
| 味 | かなり甘い | 3.5点 |
| 総合評価 | 3.5点 | |
| 特徴 | 低カロリー・低脂質 | |
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目次
inバープロテイングラノーラとは
inバープロテイングラノーラとは、森永inバープロテインシリーズのスイーツのような低脂質で低カロリーの置き換えダイエット向きプロテインバーです。
さっそく商品の詳細を見ていきましょう。
- 基本情報
- 栄養成分
- ビタミン
inバープロテイン グラノーラ：基本情報
inバープロテイン グラノーラ：基本情報
| 商品名 | inバー プロテイン グラノーラ |
| 名称 | 栄養調整食品（たんぱく含有食品） |
| 販売者 | 森永製菓株式会社 |
| 住所 | 〒108-8403 東京都港区芝 5-33-1 |
| 1本の重さ | 30g |
| 原材料 | 大豆パフ、大豆たんぱく、水あめ、砂糖、レーズン、オーツ麦フレーク、ドライストロベリー、ドライクランベリー、でん紛加工食品、ショートニング、カラメルシロップ、食塩/グリセリン、トレハロース、炭酸Ca、香料、乳化剤、ナイアシン、酸味料、パントテン酸Ca、調味料（アミノ酸等）、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12 |
原材料にアレルギー物質が入っていないかチェックしておきましょうね。
inバープロテイン グラノーラ：栄養成分
inバープロテイングラノーラの栄養成分です。
含まれている脂質は驚異の0.7g、カロリーも106Kcalとかなり少ないことが分かりますね。
しかし糖質の記載がなく不明なのが残念。
| カロリー | 106kcal |
| たんぱく質 | 10.5g |
| 脂質 | 0.7g |
| 炭水化物 | 14.4g |
| 食塩相当量 | 0.4g |
| アレルギー物質 | 大豆 |
inバープロテイン グラノーラ：ビタミン
inバープロテイン グラノーラには、ビタミンが7種類も入っています。
ちなみに1本満足バー プロテインに含まれているビタミンは4～5種類ほど。
| ナイアシン | 6.3mg |
| パントテン酸 | 1.8mg |
| ビタミンB1 | 0.15～0.81mg |
| ビタミンB2 | 0.15～0.9mg |
| ビタミンB6 | 0.15～0.81mg |
| ビタミンB12 | 0.54μg |
| 葉酸 | 15～140μg |
inバープロテイン グラノーラの良いところ
inバープロテイン グラノーラのおすすめポイントを3つ解説します。
良いところ
- 脂質が少ない
- カロリーが低い
- タンパク質が10.5g入っている
脂質が少ない
一本あたりに含まれている脂質の量はたったの0.7gととにかく少ないんです。
ちなみに一本満足バーシリーズや他のinバーシリーズは、平均の脂質が10g前後。
いかにinバープロテイン グラノーラの脂質がカットされているか分かりますね。
カロリーが低い
inバープロテイングラノーラのカロリーは106kcalと低く抑えられています。
他の一本満足バープロテインやinバープロテインの平均カロリーは150kcal～200kcalほどです。
摂取カロリーを少なくできるので、置き換えダイエットに向いていると言えますね。
タンパク質が10.5g
プロテインバーとしてタンパク質10.5gという数字は決して多い方ではありません。
しかし脂質の量とカロリーの低さからすると、10.5gという数字はかなりの好成績。
inバープロテイン グラノーラのダメなところ
inバープロテイン グラノーラの残念なところも解説します。
ダメなところ
- 食物繊維がない
- 甘味が強い
食物繊維がない
プロテインバーなので食物繊維はそこまで求めてないかと思いますが、他のプロテインバーには入っているんです。
食物繊維は他で補給するという方にはデメリットではありません。
ただ脂質やカロリーが低いだけに残念ですね。
甘味が強い
一口食べた瞬間に「甘っ」と感じるかと思います。
甘いものを食べたい時や、僕みたいに甘いものが好きな方はスイーツのような美味しさがクセになりますよ。
甘いものが苦手な方には正直いって向いていません。
inバープロテイン グラノーラを食べてみた感想
inバープロテイン グラノーラを食べて感じたことを3つお話します。
正直な感想
- とにかく甘い
- グラノーラのザクザク感が香ばしい
- しっとりしている
感想⓵：とにかく甘い
inバープロテイン グラノーラを食べた感想は「とにかく甘い」ことです。
個人的には甘いスイーツはものすごく好きなので大満足。
疲れた時のリフレッシュ用として常備しておけばお菓子を食べすぎる心配もないですね。
感想②：グラノーラのザクザク感が香ばしい
グラノーラなので表面がとくにザクザクしていて香ばしさを感じます。
食べごたえもあってザクザク感がクセになるかもしれません。
感想③：中はしっとりしている
表面はザクザクしてますが、中は意外としっとりしています。
口の中の水分がもっていかれることもなく、甘くてフルーツの入った「雷おこし」のようでした。
雷おこし＝浅草などで売られている和菓子。米を蒸して水飴や砂糖を練り合わせたもの
inバープロテイン グラノーラをお得に買う方法
inバープロテイングラノーラをお得に買う方法を紹介します。
ズバリ安く手に入れる方法は以下です。
お得に買う方法
- ネットでまとめ買い
- ポイントを使う
inバープロテイングラノーラの1本あたりの値段を比較しました。
ただし時期やセール、購入する地域によって多少の誤差が出る場合があるのでご了承ください。
| コンビニ | 180円ほど |
| スーパー | 平均170円ほど |
| ドラッグストア | 平均170円ほど |
| アマゾン | 72本まとめ買いの場合、約151円 |
| 楽天 | 72本まとめ買いの場合、約168円 |
inバープロテイングラノーラはまとめ買いすることで、1本あたりの値段は安くなります。
もともとの販売価格自体が他の1本満足バープロテインと比べると少し高め。
ネットでの最安値も見ましたが、異様に安く売られているところはだいたい送料が別になってます。
送料で利益を得る販売業者も多いので気を付けてくださいね。
アマゾンの場合は、アマゾンプライムやセール。
楽天の場合は、ポイントを使って安くしたりポイントを貯めたりもできます。
ポイントも考えると結局いつもよく使うところでまとめ買いするのが1番お得！
【レビュー】森永製菓のinバープロテイングラノーラは甘いのに低カロリーで低脂質：まとめ
ではinバープロテイングラノーラのポイントをおさらいします。
| inバープロテイン グラノーラ | ||
| 比較項目 | 数値 | 評価 |
| カロリー | 106kcal | 5点 |
| 脂質 | 0.7g | 5点 |
| 糖質 | 記載なし | [star25]2.5点 |
| タンパク質 | 10.5g | 3点 |
| 値段 | 151円 | [star25]2.5点 |
| 食物繊維 | 記載なし | [star25]2.5点 |
| 味 | かなり甘い | 3.5点 |
| 総合評価 | 3.5点 | |
| 特徴 | 低カロリー・低脂質 | |
ポイント
- 低脂質
- 低カロリー
- スイーツのような甘さ
- グラノーラのザクザク感
- 置き換えダイエット向き
inバープロテイン グラノーラは、甘さと美味しさをかね備えたスイーツのようなプロテインバーです。
脂質とカロリーがとにかく低いので、体を絞りたいけどタンパク質は補給したい方や置き換えダイエットにおすすめ。
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