【レビュー】一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコは置き換えダイエット向き

痩せたい人や筋肉をつけたい人、健康志向の人たちに人気のプロテインバー。

今回はアサヒの一本満足バーシリーズ「プロテイン・ランベイクドチョコ」をレビューしていきます。

一言でいうと「プロテイン・ランベイクドチョコ」は置き換えダイエットに向いているプロテインバーです。

リンク

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコとは

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコとは、アサヒの一本満足バーシリーズの置き換えダイエット向きプロテインバーです。

さっそく基本情報から見ていきましょう。

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ：基本情報

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコの基本情報と原材料です。

アレルギーのある方は原材料もチェックしておいた方がいいですよ。

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ：基本情報

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ：栄養成分

栄養成分表をまとめました。

糖質が17gと高めでたんぱく質は10gと少なめですね。

しかし食物繊維は1.4g～3.6gと豊富です。

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ：栄養成分

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ：ミネラル

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコは、ミネラルもしっかり摂取できます。

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ：ミネラル

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ：ビタミン

ミネラルだけでなくビタミンも豊富に含まれてますよ。

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ：ビタミン

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ：必須アミノ酸

食物繊維が豊富ですが必須アミノ酸も9種類入ってます。

必須アミノ酸は筋肉を育てるために必要です。

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ：必須アミノ酸

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコの良いところ

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコのおすすめポイントを3つ解説します。

良いところ⓵：食物繊維が豊富

一本あたりに含まれている食物繊維は1.4～3.6gと他のプロテインバーと比べて多いんです。

たんぱく質に特化した一本満足バープロテインのチョコやヨーグルトは食物繊維が0.1～1.8gほど。

食物繊維もしっかり摂取したい方にオススメ。

良いところ②：ミネラルも入っている

他のinバープロテインや一本満足バーにはミネラルの表記がありません。

ミネラルが多く含まれているプロテインバーは、一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコと一本満足バープロテインラン・ベイクドチーズのランシリーズだけ。

骨粗しょう症や貧血の対策にもなりますよ。

良いところ③：スイーツのような美味しさ

ベイクドとは「焼かれた」という意味。

ベイクドチョコのケーキやお菓子ってたまに見かけますよね。

そんなスイーツのようなしっとりとした美味しさなんです。

チョコレートケーキを食べながらタンパク質と栄養補給ができているような感覚ですよ。

一本満足バープロテインラン・ベイクドチョコのダメなところ

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコのダメなところを解説します。

ダメなところ⓵：糖質が多い

一本あたりに含まれている脂質は9.1g、糖質は17gと正直いって多いですね。

同じ一本満足バーシリーズのプロテインチョコだと糖質は11gです。

糖質は活動するためのエネルギーとして必要ですが、糖質制限している方は食べすぎないようにしましょうね。

ダメなところ②：タンパク質が少ない

一本あたりに含まれているタンパク質の含有量は10gと他と比較しても少なめです。

プロテインバーとしてはもう少しタンパク質が欲しいところですね。

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコを食べてみた感想

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコを食べて感じたことを3つお話します。

感想⓵：とにかく味が美味しい

チョコとココアを合わせたような、ちょうどいい甘さとスイーツのような美味しさが高評価です。

美味しいので食べすぎてしまわないように注意です。

味の評価は100点満点！

感想②：腹もちがいい

すぐお腹が空く僕でも、食べてから5時間は空腹を感じませんでした。

しっとりとしていて、意外と腹にたまります。

一食分の置き換えダイエットや間食に向いてますね。

感想③：さくっと柔らかい

食べた瞬間しっとりとしたベイクドケーキのような柔らかさと香ばしさを感じます。

写真のように中に入っているサクサクしたパフもまた美味しさのアクセントでした。

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコをお得に買う方法

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコをお得に買う方法を紹介します。

お得に買う方法は、まとめ買いとポイント利用です。

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコの1本あたりの値段を比較しました。

ただし時期やセール、購入する地域によって多少の誤差が出る場合があります。

このようにまとめ買いすると、1本あたりの値段が安くなります。

あんまり聞いたことないようなネット販売業者が最安値と言っているものもあるので騙されないように。

その業者を見てみると送料が発生したり税抜き価格だったりで結局あんまり安くないんですよ。

Amazonの場合は、Amazonプライムやセール。

楽天の場合は、ポイントを使って安くしたり貯めたりもできますよ。

普段よく使うところでまとめ買いするのが、トータル的に最安値で買えます

【レビュー】一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコは置き換えダイエット向き：まとめ

では一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコのポイントをおさらいします。

一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコは腹もちがよく置き換えダイエットに最適。

糖質は高いですが食物繊維が豊富で、スイーツのような味は抜群に美味しいですよ。

1食分の置き換えダイエットやお菓子代わりの間食用に一本満足バープロテイン・ランベイクドチョコを試してみてください。

リンク

関連記事

関連カテゴリー

ブログホームへ戻る