【1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ】とにかく美味しい

この記事で分かること

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコの良いところとダメなところ
1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコをお得に買う方法

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコは食物繊維が豊富で、しっとりした濃厚なチョコ味が美味しいプロテインバーです。お得に買う方法もあるので詳しく紹介していきますね。

記事の内容

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコの基本情報
1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコの良いところ
1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコのダメなところ
1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコを食べてみた感想
1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコをお得に買う方法
1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコの総合評価

今すぐお得に買いたい方はこちらをどうぞ

リンク

1 1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコとは
2 1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコの良いところ
3 1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコのダメなところ
- 3.1 脂質、糖質が多い
- 3.2 たんぱく質が少ない
4 1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコを食べてみた感想
5 1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコをお得に買う方法
6 【1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ】とにかく美味しい：まとめ

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコとは

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコとは、1本満足シリーズのプロテインバーです。

さっそく商品の詳細から見ていきましょう。

基本情報
栄養成分
ミネラル
ビタミン
必須アミノ酸

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ：基本情報

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコの基本情報と原材料です。

アレルギーのある方は、原材料も見ておくと安心ですね。

商品名	1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ
名称	準チョコレート菓子
販売者	アサヒグループ食品株式会社
住所	東京都墨田区吾妻橋 1-23-1
1本の重さ	46g
原材料	準チョコレート（植物油脂、ココアパウダー、全粉乳、砂糖、乳糖、ぶどう糖、カカオマス）大豆たん白、還元水飴、大豆パフ、食塩、亜鉛含有酵母粉末/甘味料（ソルビトール）、乳酸Ca、乳化剤、炭酸Mg、トレハロース、ロイシン、炭酸Ca、ピロリン酸第二鉄、リジン、香料、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、加工デンプン、メチオニン、ヒスチジン、トリプトファン、V.B1、V.B6、V.B2、V.B12

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ：栄養成分

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコの栄養成分です。

脂質が9.1g、糖質が17gと多く、たんぱく質が10gと少なめですね。

食物繊維は1.4g～3.6gと豊富です。

エネルギー	186Kcal
たんぱく質	10g
脂質	9.1g
炭水化物	19.5g
糖質	17g
食物繊維	1.4～3.6g
食塩相当量	0.3～0.6g

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ：ミネラル

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコには、ミネラルも豊富に入ってます。

カルシウム	110mg
マグネシウム	61mg
鉄	10.0mg
亜鉛	2.9mg

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ：ビタミン

ミネラルだけでなくビタミンも豊富に含まれています。

ビタミンB1	0.48mg
ビタミンB2	0.54mg
ビタミンB6	0.5mg
ビタミンB12	0.4～2.3μg
ビタミンE	3.7mg

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコ：必須アミノ酸

食物繊維が豊富ですが、やっぱりそこはプロテインバー。

筋肉を育てるたんぱく質に必要な、必須アミノ酸が9種類入ってます。

リジン	12mg
ヒスチジン	1.2mg
フェニルアラニン	6.5mg
ロイシン	38mg
イソロイシン	10mg
メチオニン	2.9mg
バリン	10mg
スレオニン	8.8mg
トリプトファン	0.63mg

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコの良いところ

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコのおすすめポイントを3つ解説します。

良いところ

食物繊維の含有量が多い
ミネラルも含まれている
しっとりしたケーキのような美味しさ

では1つずつ見ていきましょう。

食物繊維

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコの良いところ、1つめは「食物繊維が豊富に入っている」ことです。

含まれている食物繊維は1.4～3.6g。

タンパク質に特化した1本満足バープロテインのチョコやヨーグルトの場合は0.1～1.8gです。

食物繊維も摂取したい方はオススメですね。

ミネラル

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコの良いところ、2つめは「ミネラルも入っている」ことです。

inバープロテインや他の1本満足バーにはミネラルの表記はありません。

ミネラルがこれほど多く含まれているプロテインバーは、1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコとベイクドチーズのランシリーズだけです。

骨粗しょう症や貧血気味の方は、ミネラルを摂取しましょうね。

栄養成分

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコの良いところ、3つめは「しっとりとした美味しさ」です。

ベイクドとは「焼かれた」という意味。

ベイクドチョコのケーキやお菓子ってたまに見かけますよね。

スイーツのようなしっとりとした美味しさ。

チョコレートケーキを食べながらタンパク質と栄養補給ができているような感覚です。

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコのダメなところ

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコのダメなところを解説します。

ダメなところ

脂質、糖質が多い
たんぱく質が少ない

脂質、糖質が多い

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコのダメなところ、1つめは「脂質と糖質が多い」ことです。

含まれている脂質は9.1g、糖質は17gと正直高いですね。

1本満足バープロテインチョコだと糖質は11g、inバープロテインのグラノーラだと脂質は0,7gです。

しかし、inバープロテインのベイクドチョコは脂質が11.1gとさらに多いものもあります。

味が美味しいからといっても食べすぎないように注意が必要ですね。

たんぱく質が少ない

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコのダメなところ、2つめは「たんぱく質が少ない」ことです。

含まれているたんぱく質の量は10g。

プロテインバーとしては、もう少したんぱく質が欲しいところ。

1本満足バープロテインのランシリーズは10g、他の1本満足バープロテインは15gです。

inバープロテインのたんぱく質が少ないもので10.4gほど。

筋肥大を目的にしている人には、たんぱく質の量が物足りなく感じますね。

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコを食べてみた感想

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコを食べて感じたことを3つお話します。

感想

ココアっぽい味が美味しい
腹もちがいい
さくっと柔らかい

とにかく美味しい

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコを食べた感想、1つめは「味がココアっぽくてとにかく美味しい」ことです。

個人差もありますが、チョコとココアを合わせたようなちょうどいい甘さがポイント。

食べすぎてしまわないように注意です。

美味しさは100点満点！

腹もちがいい

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコを食べた感想、2つめは「腹もちがいい」ことです。

食べてから5時間は空腹を感じませんでした。（個人差あり）

しっとりとしていて、意外と腹にたまります。

置き換えダイエットや、急いでる時の1食分にするのもいいですね。

さくっと柔らかい

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコを食べた感想、3つめは「さくっと柔らかい」ことです。

しっとりとしたベイクドケーキのような柔らかさがあります。

写真のように中に入っているサクサクしたパフもまた美味しさのアクセント。

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコをお得に買う方法

1本満足バープロテイン・ランベイクドチョコをお得に買う方法を紹介します。

お得に買う方法は、まとめ買いとポイントです。

お得に買う方法

ネットでまとめ買い
ポイントを使う

1本の値段を比較しました。

ただし時期やセール、地域によって多少の誤差が出る場合があります。

コンビニ	151円
スーパー	平均140円ほど
ドラッグストア	平均140円ほど
アマゾン	72本まとめ買いの場合、約125円
楽天	72本まとめ買いの場合、約124円

このようにまとめ買いすると、1本あたりの値段が安くなります。

あんまり聞いたことないようなネット販売業者が最安値と言っているものもあります。

その業者を見てみると送料が発生したり税抜き価格だったりで結局あんまり安くないんですよね。

アマゾンの場合は、アマゾンプライムやセール。

楽天の場合は、ポイントを使いながら貯めたりもできます。

普段よく使う方でまとめ買いするのが、1番お得に買えますよ