【1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ】とにかく美味しい

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【1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ】とにかく美味しい

2020年4月30日

この記事で分かること

  • 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコの良いところとダメなところ
  • 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコをお得に買う方法

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコは食物繊維が豊富で、しっとりした濃厚なチョコ味が美味しいプロテインバーです。お得に買う方法もあるので詳しく紹介していきますね。

 

記事の内容

  • 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコの基本情報
  • 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコの良いところ
  • 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコのダメなところ
  • 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコを食べてみた感想
  • 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコをお得に買う方法
  • 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコの総合評価

 

今すぐお得に買いたい方はこちらをどうぞ

 

 

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコとは

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコとは

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコとは、1本満足シリーズのプロテインバーです。

さっそく商品の詳細から見ていきましょう。

 

  • 基本情報
  • 栄養成分
  • ミネラル
  • ビタミン
  • 必須アミノ酸

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ:基本情報

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ:基本情報

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコの基本情報と原材料です。

アレルギーのある方は、原材料も見ておくと安心ですね。

 

商品名  1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ
名称 準チョコレート菓子
販売者  アサヒグループ食品株式会社
住所 東京都墨田区吾妻橋 1-23-1
1本の重さ 46g
原材料 準チョコレート(植物油脂、ココアパウダー、全粉乳、砂糖、乳糖、ぶどう糖、カカオマス)大豆たん白、還元水飴、大豆パフ、食塩、亜鉛含有酵母粉末/甘味料(ソルビトール)、乳酸Ca、乳化剤、炭酸Mg、トレハロース、ロイシン、炭酸Ca、ピロリン酸第二鉄、リジン、香料、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、加工デンプン、メチオニン、ヒスチジン、トリプトファン、V.B1、V.B6、V.B2、V.B12

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ:栄養成分

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ:栄養成分

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコの栄養成分です。

脂質が9.1g、糖質が17gと多く、たんぱく質が10gと少なめですね。

食物繊維は1.4g~3.6gと豊富です。

 

エネルギー 186Kcal
たんぱく質 10g
脂質 9.1g
炭水化物 19.5g
糖質 17g
食物繊維 1.4~3.6g
食塩相当量 0.3~0.6g

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ:ミネラル

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ:ミネラル

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコには、ミネラルも豊富に入ってます。

 

カルシウム 110mg
マグネシウム 61mg
10.0mg
亜鉛 2.9mg

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ:ビタミン

ミネラルだけでなくビタミンも豊富に含まれています。

 

ビタミンB1 0.48mg
ビタミンB2 0.54mg
ビタミンB6 0.5mg
ビタミンB12 0.4~2.3μg
ビタミンE 3.7mg

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ:必須アミノ酸

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ:必須アミノ酸

 

食物繊維が豊富ですが、やっぱりそこはプロテインバー。

筋肉を育てるたんぱく質に必要な、必須アミノ酸が9種類入ってます。

 

リジン 12mg
ヒスチジン 1.2mg
フェニルアラニン 6.5mg
ロイシン 38mg
イソロイシン 10mg
メチオニン 2.9mg
バリン 10mg
スレオニン 8.8mg
トリプトファン 0.63mg

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコの良いところ

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコの良いところ

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコのおすすめポイントを3つ解説します。

 

良いところ

  • 食物繊維の含有量が多い
  • ミネラルも含まれている
  • しっとりしたケーキのような美味しさ

 

では1つずつ見ていきましょう。

 

食物繊維

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコの良いところ、1つめは「食物繊維が豊富に入っている」ことです。

 

含まれている食物繊維は1.4~3.6g。

タンパク質に特化した1本満足バープロテインのチョコやヨーグルトの場合は0.1~1.8gです。

食物繊維も摂取したい方はオススメですね。

 

ミネラル

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコの良いところ、2つめは「ミネラルも入っている」ことです。

inバープロテインや他の1本満足バーにはミネラルの表記はありません。

 

ミネラルがこれほど多く含まれているプロテインバーは、1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコとベイクドチーズのランシリーズだけです。

骨粗しょう症や貧血気味の方は、ミネラルを摂取しましょうね。

 

栄養成分

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコの良いところ、3つめは「しっとりとした美味しさ」です。

ベイクドとは「焼かれた」という意味。

ベイクドチョコのケーキやお菓子ってたまに見かけますよね。

 

スイーツのようなしっとりとした美味しさ。

チョコレートケーキを食べながらタンパク質と栄養補給ができているような感覚です。

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコのダメなところ

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコのダメなところ

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコのダメなところを解説します。

 

ダメなところ

  • 脂質、糖質が多い
  • たんぱく質が少ない

 

脂質、糖質が多い

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコのダメなところ、1つめは「脂質と糖質が多い」ことです。

含まれている脂質は9.1g、糖質は17gと正直高いですね。

 

1本満足バー プロテインチョコだと糖質は11g、inバープロテインのグラノーラだと脂質は0,7gです。

しかし、inバープロテインのベイクドチョコは脂質が11.1gとさらに多いものもあります。

 

味が美味しいからといっても食べすぎないように注意が必要ですね。

 

たんぱく質が少ない

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコのダメなところ、2つめは「たんぱく質が少ない」ことです。

含まれているたんぱく質の量は10g。

プロテインバーとしては、もう少したんぱく質が欲しいところ。

 

1本満足バープロテインのランシリーズは10g、他の1本満足バープロテインは15gです。

inバープロテインのたんぱく質が少ないもので10.4gほど。

 

筋肥大を目的にしている人には、たんぱく質の量が物足りなく感じますね。

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコを食べてみた感想

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコを食べてみた感想

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコを食べて感じたことを3つお話します。

感想

  • ココアっぽい味が美味しい
  • 腹もちがいい
  • さくっと柔らかい

 

とにかく美味しい

とにかく美味しい

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコを食べた感想、1つめは「味がココアっぽくてとにかく美味しい」ことです。

個人差もありますが、チョコとココアを合わせたようなちょうどいい甘さがポイント。

食べすぎてしまわないように注意です。

美味しさは100点満点!

 

腹もちがいい

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコを食べた感想、2つめは「腹もちがいい」ことです。

食べてから5時間は空腹を感じませんでした。(個人差あり)

しっとりとしていて、意外と腹にたまります。

 

置き換えダイエットや、急いでる時の1食分にするのもいいですね。

 

さくっと柔らかい

さくっと柔らかい

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコを食べた感想、3つめは「さくっと柔らかい」ことです。

しっとりとしたベイクドケーキのような柔らかさがあります。

写真のように中に入っているサクサクしたパフもまた美味しさのアクセント。

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコをお得に買う方法

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコをお得に買う方法

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコをお得に買う方法を紹介します。

お得に買う方法は、まとめ買いとポイントです。

 

お得に買う方法

  • ネットでまとめ買い
  • ポイントを使う

 

1本の値段を比較しました。

ただし時期やセール、地域によって多少の誤差が出る場合があります。

 

コンビニ 151円
スーパー 平均140円ほど
ドラッグストア 平均140円ほど
アマゾン 72本まとめ買いの場合、約125円
楽天 72本まとめ買いの場合、約124円

 

このようにまとめ買いすると、1本あたりの値段が安くなります。

あんまり聞いたことないようなネット販売業者が最安値と言っているものもあります。

その業者を見てみると送料が発生したり税抜き価格だったりで結局あんまり安くないんですよね。

 

アマゾンの場合は、アマゾンプライムやセール。

楽天の場合は、ポイントを使いながら貯めたりもできます。

普段よく使う方でまとめ買いするのが、1番お得に買えますよ

 

【1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ】とにかく美味しい: まとめ

【1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ】とにかく美味しい: まとめ

 

ではこの記事のポイントをまとめます。

ポイント

  • 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコはとにかく美味しい
  • ミネラルや食物繊維があるが、たんぱく質は少なめ
  • 腹もちがいいので置き換えダイエットにおすすめ

 

総合評価 4.2点
5点
価格 4点
食べやすさ 4.5点
筋トレ 3.5点
ダイエット 4点
備考 食物繊維とミネラルが入ってる、脂質と糖質は高め、たんぱく質は少ない

 

1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコは腹もちがよく置き換えダイエットに最適。

たんぱく質は少ないのですが、食物繊維やミネラルも摂取できます。

味はとても美味しいので、1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコをぜひ試してみてください。

 

 

 

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