【1本満足バープロテインチョコ】高たんぱくで低糖質

この記事で分かること

1本満足バープロテインチョコの良いところとダメなところ
1本満足バープロテインチョコをお得に買う方法

1本満足バープロテインチョコは筋トレする方に最適なプロテインバーです。お得に買う方法もあるので詳しく紹介していきますね。

記事の内容

1本満足バープロテインチョコの基本情報
1本満足バープロテインチョコの良いところ
1本満足バープロテインチョコのダメなところ
1本満足バープロテインチョコを食べてみた感想
1本満足バープロテインチョコをお得に買う方法
1本満足バープロテインチョコの総合評価

今すぐお得に買いたいという方はこちらをどうぞ

リンク

1 1本満足バープロテインチョコとは
2 1本満足バープロテインチョコの良いところ
3 1本満足バープロテインチョコのダメなところ
- 3.1 高カロリー
4 1本満足バープロテインチョコを食べてみた感想
5 1本満足バープロテインチョコをお得に買う方法
6 【1本満足バープロテインチョコ】高たんぱくで低糖質：まとめ

1本満足バープロテインチョコとは

1本満足バープロテインチョコとは、1本満足シリーズのプロテインバーです。

さっそく商品の詳細を見ていきましょう。

基本情報
栄養成分
ビタミン
必須アミノ酸

1本満足バープロテインチョコ：基本情報

1本満足バーの基本情報と原材料です。

アレルギーのある方は、原材料も見ておきましょうね。

商品名	1本満足バープロテインチョコ
名称	チョコレート菓子
販売者	アサヒグループ食品株式会社
住所	東京都墨田区吾妻橋 1-23-1
1本	39g
原材料	大豆パフ（大豆たん白、でん紛、植物油脂）（小麦を含む）、砂糖、ホエイたん白、カカオマス、植物油脂、全粉乳、ココアバター、大豆加工品、レーズン、乳糖、グルコマンナン、酵母エキス、炭酸Ca、乳化剤、トレハロース、バリン、ロイシン、イソロイシン、香料、リジン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、V.B6、V.B2、トリプトファン、V.B1、V.B12

1本満足バープロテインチョコ：栄養成分

1本満足バープロテインチョコの栄養成分です。

たんぱく質が15gと多く、糖質が11gと少ないことが分かりますね。

エネルギー	183kcal
たんぱく質	15g
脂質	8.5g
炭水化物	12.1g
糖質	11g
食物繊維	0.4～1.8g
食塩相当量	0.3～0.6g

1本満足バープロテインチョコ：ビタミン

1本満足バープロテインチョコには、ビタミンも5種類入ってます。

ビタミンB群が豊富ですね。

ビタミンB1	0.5mg
ビタミンB2	0.67mg
ビタミンB6	0.58mg
ビタミンB12	1.5μg
ビタミンE	3.2mg

1本満足バープロテインチョコ：必須アミノ酸

筋肉を育てるためにかかせないたんぱく質。

そのたんぱく質の合成にかかせない必須アミノ酸が1本満足バープロテインチョコには9種類入ってます。

リジン	10mg
ヒスチジン	1mg
フェニルアラニン	5.4mg
ロイシン	32mg
イソロイシン	8.5mg
メチオニン	2.4mg
バリン	8.8mg
スレオニン	7.3mg
トリプトファン	0.53mg

1本満足バープロテインチョコの良いところ

1本満足バープロテインチョコのおすすめポイントを3つ解説します。

良いところ

たんぱく質の含有量が多い
糖質が少ない
5種のビタミンと9種の必須アミノ酸

では1つずつ見ていきましょう。

高たんぱく

1本満足バープロテインチョコの良いところ、2つめは「たんぱく質が豊富に含まれている」ことです。

inバーや他の1本満足バーのたんぱく質はだいたい10g前後です。

比較すると、1本満足バープロテインチョコの15gは高い数値ですよね。

筋トレ後の、たんぱく質補給としては有効です。

低糖質

1本満足バープロテインチョコの良いところ、1つめは「糖質が少ない」ことです。

他の1本満足バープロテインRUNの糖質は17g、inバープロテインの糖質は14.2g（ウェファーナッツの場合）です。

この数値に比べると1本満足バープロテインチョコの糖質は、11gなので低糖質だということが分かりますね。

栄養成分

1本満足バープロテインチョコの良いところ、3つめは「ビタミンと必須アミノ酸が豊富に含まれている」ことです。

ビタミンは5種類も入ってます。

必須アミノ酸は体内では作られないので、このように体外から摂取することが重要です。

9種類も含まれているものは、プロテインバーではなかなかありませんよ。

1本満足バープロテインチョコのダメなところ

1本満足バープロテインチョコのダメなところを解説します。

ダメなところ

カロリーが高い

高カロリー

1本満足バープロテインチョコのダメなところは「カロリーが高い」ことです。

エネルギー183Kcalと正直いって高いですね。

183Kcalはバナナ2.5本分に相当します。

置き換えダイエットとしてはありですが、食べすぎるとその分消費しないとダイエットにはなりません。

しかし、他の1本満足バープロテインRUNや、inバープロテインのカロリーは190kcalを超えています。

ダイエットというよりは、栄養補給がメインとなりますね。

1本満足バープロテインチョコを食べてみた感想

1本満足バープロテインチョコを食べて感じたことを3つお話します。

感想

味が美味しい
5等分で食べやすい
食べる時ボロッとこぼれやすい

味が美味しい

1本満足バープロテインチョコを食べた感想、1つめは「味が美味しい」ことです。

これは個人差がありますが、チョコレートの香ばしさとザクザク感がとくにポイント。

ちょうどいいチョコの甘さと食べごたえがあり、お菓子のような美味しさを感じました。

分けて食べやすい

1本満足バープロテインチョコを食べた感想、2つめは「分けて食べやすい」ことです。

写真のように5等分に割りやすく切れ目が入っているので、1ブロックずつ食べられました。

友達に1ブロックだけ分けてシェアすることもできますね。

こぼれやすい

1本満足バープロテインチョコを食べた感想、3つめは「こぼれやすい」ことです。

ザクザク感があるので、食べたときにボロッとカスがこぼれることがありました。

食べる際は、手を添えて食べてみてください。

1本満足バープロテインチョコをお得に買う方法

1本満足バープロテインチョコをお得に買う方法を紹介します。

ズバリ結論です。

お得に買う方法

ネットでまとめ買い
ポイントを使う

1本の値段を比較しました。

ただし時期やセール、地域によって多少の誤差が出る場合があります。

コンビニ	151円
スーパー	平均140円ほど
ドラッグストア	平均140円ほど
アマゾン	72本まとめ買いの場合、約120円
楽天	72本まとめ買いの場合、約124円

このようにまとめ買いすると、1本あたりの値段が安くなります。

聞いたことないネット販売業者が最安値と言っているものもいくつかありました。

しかし送料が相場以上に高く発生したり税抜き価格だったりで結局安くないんですよね。

アマゾンの場合は、アマゾンプライムやセール。

楽天の場合は、ポイントを使いながら貯めたりもできます。

普段よく使う方でまとめ買いするのが、1番お得に買えますよ！