【プロテインラン・ベイクドチーズ】カロリー高めだけど食物繊維が豊富

1本満足バーの「プロテインランベイクドチーズ」は濃厚なチーズ味が美味しく、食物繊維が豊富に含まれているプロテインバーですが高カロリー。正直な感想やお得に買う方法も詳しく紹介していきます。

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【プロテインラン・ベイクドチーズ】カロリー高めだけど食物繊維が豊富

1本満足バーシリーズの「プロテインラン・ベイクドチーズ」はカロリーが高いのが欠点。

しかし濃厚なチーズ味は文句なしの美味しさで、タンパク質以外の食物繊維もとれる点は高評価です。

ではプロテインラン・ベイクドチーズを正直に徹底解説していくので、買おうか悩んでいる方は記事を読んでから判断してみてください。

プロテインラン・ベイクドチーズとは

プロテインラン・ベイクドチーズとは1本満足バーシリーズのプロテインバーです。

さっそく成分などの詳細から見ていきましょう。

順番に解説していきます。

プロテインラン・ベイクドチーズ：基本情報

1本満足バー「プロテインラン・ベイクドチーズ」の原材料と基本情報です。

アレルギーのある方は原材料を確認しておきましょうね。

プロテインラン・ベイクドチーズ：栄養成分

1本満足バー「プロテインラン・ベイクドチーズ」の栄養成分です。

食物繊維が2.4g～5gとかなり豊富ですね。

脂質と糖質がそれぞれ9.6gと17gで若干高め。

カロリーは194kcalと高いことが分かります。

プロテインラン・ベイクドチーズ：ビタミン

1本満足バー「プロテインラン・ベイクドチーズ」には、5種類のビタミンが含まれています。

タンパク質だけでなく、ビタミンも摂取可能。

プロテインラン・ベイクドチーズ：ミネラル

ミネラルは4種類含まれています。

タンパク質以外にカルシウムもしっかり補給できますね。

プロテインラン・ベイクドチーズ：必須アミノ酸

筋肉を育てるたんぱく質に必要な、必須アミノ酸も9種類しっかり含まれています。

プロテインバーには必須ですね。

プロテインラン・ベイクドチーズの良いところ

1本満足バー「プロテインラン・ベイクドチーズ」のおすすめポイントを3つ解説します。

では1つずつ見ていきましょう。

良いところ1：食物繊維

1本満足バー「プロテインラン・ベイクドチーズ」の良いところ、1つめは「食物繊維がかなり豊富に入っている」ことです。

含まれている食物繊維は2.4～5g。

ちなみに、inバープロテインのベイクドチョコの食物繊維は1.5gです。

食物繊維も摂取したい方には、1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチーズがおすすめ。

良いところ2：とにかく美味しい濃厚なチーズ味

1本満足バー「プロテインラン・ベイクドチーズ」の良いところ、2つめは「濃厚なチーズ味が美味しい」ことです。

ベイクドチーズケーキのように裏側もこんがり焼き目がついています。

中身は凝縮されていて濃厚なチーズ味がクセになりました。

チーズが好きな方には、たまらないプロテインバーです。

良いところ3：腹もちがいい

1本満足バー「プロテインラン・ベイクドチーズ」の良いところ、3つめは「腹もちがいい」ことです。

水分が少ないということもありますが、腹にずしっとたまります。

炭水化物が20.7gと多いので、食べた後しばらくは空腹感を感じません。

置き換えダイエットする際の、1食分置き換え用プロテインバーとしても有効です。

プロテインラン・ベイクドチーズのダメなところ

1本満足バー「プロテインラン・ベイクドチーズ」のダメなところを解説します。

ダメなところ1：たんぱく質が少ない

1本満足バー「プロテインラン・ベイクドチーズ」のダメなところ、1つめは「たんぱく質が少ない」ことです。

含まれているたんぱく質の量は10gです。

たしかにたんぱく質を摂取できますが、プロテインバーならもう少し含有量が欲しいところ。

1本満足バープロテインのランシリーズのたんぱく質含有量は10g、他の1本満足バープロテインのたんぱく質含有量は15gです。

inバープロテインシリーズの場合、たんぱく質が少ないもので10.4gほど。

たんぱく質のみをとにかく求めている方には向いていません。

ダメなところ2：カロリーが高い

1本満足バー「プロテインラン・ベイクドチーズ」のダメなところ、2つめは「カロリーが高い」ことです。

エネルギーを見てみると、カロリーは194kcalと高カロリーですね。

置き換えダイエットをしたい方は、プロテインラン・ベイクドチーズを1食分にしましょう。

カロリーは運動したり体を動かす際にエネルギー源として必要ですが、身体活動量の少ない日は食べる量も控えめに。

プロテインラン・ベイクドチーズを食べた正直な感想

1本満足バー「プロテインラン・ベイクドチーズ」を食べて感じたことを3つ正直にお話します。

順番に解説していきます。

感想1：濃厚なチーズ味が美味しい

1本満足バー「プロテインラン・ベイクドチーズ」を食べた正直な感想、1つめは「濃厚なチーズ味が美味しい」ことです。

カロリーメイトのチーズ味をさらに濃厚にしたような美味しさです。

個人的には食べごたえもあり、とてもハマりました。

カロリーメイトのチーズ味が好きな方やチーズが大好きな方には最高におすすめ。

感想2：こぼれやすい

1本満足バー「プロテインラン・ベイクドチーズ」を食べた正直な感想、2つめは「こぼれやすい」ことです。

最初に開封する時と食べる時はボロッとこぼれます。

包丁で切ってもくずれるので、食べる際は手を添えながら食べるといいですよ。

感想3：水分をもっていかれる

1本満足バー「プロテインラン・ベイクドチーズ」を食べた正直な感想、3つめは「水分をもっていかれる」ことです。

食べた瞬間に中身がものすごく凝縮していることが分かります。

もぐもぐ食べていると口の中の水分がどんどん無くなっていきますよ。

食べる際は、コーヒーか何か飲み物を用意しておきましょう。

プロテインラン・ベイクドチーズをお得に買う方法

1本満足バー「プロテインラン・ベイクドチーズ」をお得に買う方法を紹介します。

ズバリ結論です！

1本あたりの値段を比較しました。

ただし時期やセール、地域によって多少の誤差が出る場合があります。

このようにまとめ買いすることで、1本あたりの値段は安くなります。

あんまり聞いたことないようなネット販売業者が最安値と言っているものもありますよね。

調べてみると送料が異様に高かったり税抜き価格だったりで結局あんまり安くないんです。

ネットで安いものは送料で元を取る場合がほとんど。

アマゾンの場合は、アマゾンプライムやセール。

楽天の場合は、ポイントを使いながら貯めたりもできます。

普段よく使う方でまとめ買いするのが、1番お得に買えます！

【プロテインラン・ベイクドチーズ】カロリー高めだけど食物繊維が豊富： まとめ

では1本満足バー「プロテインラン・ベイクドチーズ」のポイントをまとめます。

1本満足バーシリーズの「プロテインラン・ベイクドチーズ」は腹もちが良いのですがカロリーは高め。

含まれている食物繊維がとにかく豊富で、たんぱく質も摂取できます。

チーズが好きな方には最高に美味しい「プロテインラン・ベイクドチーズ」をぜひ試してみてください。

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